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心情论坛 » 『美食心情』 » 夏季清粥调你胃口

 
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标  题: [汤类] 夏季清粥调你胃口
孤狐
No.3.心情守卒
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千年修行千年孤独


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发表于 2007-6-4 15:34  资料 文集 短消息  QQ Yahoo! [收藏]
夏季清粥调你胃口
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夏季懒洋洋地来了，食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。
　　【安神粥】

　　功效：有助睡眠， 防治腰酸腿痛。

　　材料：栗子 10个，龙眼肉(桂圆) 15克，大米 50克，糖适量。

　　制作：栗子洗净泡 3小时，剥壳备用。

　　做法：锅中加入适量水，放入大米和栗子大火煮开，改小火煮 40分钟。放入龙眼肉和糖继续煮 10分钟就可以了。
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心情感悟:7.爱你的对手吧,因为他把你的不足告诉了你!
小雨
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这很简单,我去学学,谢谢楼主的分享!
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萧剑
No.6.心情长老
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是啊！！！太简单了。。。。我也试试。。。。
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