夏季清粥调你胃口

[/b][size=4][b]夏季懒洋洋地来了，食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。[/b][/size]
/i Gt3Q'b!z)@.. 　　【安神粥】
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　　功效：有助睡眠， 防治腰酸腿痛。
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　　材料：栗子 10个，龙眼肉(桂圆) 15克，大米 50克，糖适量。
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8^"b)X2nh)Yn.. 　　制作：栗子洗净泡 3小时，剥壳备用。
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　　做法：锅中加入适量水，放入大米和栗子大火煮开，改小火煮 40分钟。放入龙眼肉和糖继续煮 10分钟就可以了。

这很简单,我去学学,谢谢楼主的分享!

是啊！！！太简单了。。。。我也试试。。。。