一般如果想要煲汤还是选择母鸡营养比较丰富~如果喜欢吃比较嫩的挑选的时候可以用童子鸡或者那种比较嫩的 母鸡,老母鸡虽然营养价值高但是肉不好吃的哦
喝汤的话一般3-4个小时比较好,但是煲汤后的鸡肉确实不好吃,比较柴的感觉
如果是想要吃肉,一般烧开水后筷子扎到鸡肉里就证明鸡肉熟了~~
先将切好的鸡块在开水中氽一下,不仅可以除去血水,还可以去除一部分脂肪,避免过于肥腻。
大火十分钟左右,有沫浮上来,记得一定要把沫都捞出来,然后转文火就可以了~~~
最好还是用砂锅,这样煲汤出来的味道也是最好的 呵呵
[ 本帖最后由 昭雪儿 于 2009-11-25 11:44 编辑 ] |