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心情论坛 » 『美食心情』 » 夏季清粥调你胃口 » 查看评分记录


原帖内容
孤狐

2007-6-4 15:34
夏季清粥调你胃口

夏季懒洋洋地来了，食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。
　　【安神粥】

　　功效：有助睡眠， 防治腰酸腿痛。

　　材料：栗子 10个，龙眼肉(桂圆) 15克，大米 50克，糖适量。

　　制作：栗子洗净泡 3小时，剥壳备用。

　　做法：锅中加入适量水，放入大米和栗子大火煮开，改小火煮 40分钟。放入龙眼肉和糖继续煮 10分钟就可以了。

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e心情 2007-6-4 16:07 财富值 +5 点 不错 喜欢啊 谢谢分享