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标  题: [知道]身体各器官工作时间表
e心情
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发表于 2006-11-22 01:11  资料 主页 文集 短消息  [收藏]
[知道]身体各器官工作时间表
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一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。

    二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

    三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

    四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

    五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

    六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

    七、半夜至凌晨4点为嵴椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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随风而动
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发表于 2006-11-22 01:48  资料 文集 短消息  QQ [收藏]
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嘿嘿!这个以前我也发过
不过辛苦了!
顶一下
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西珞珞 (珞石)
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這個跟我的時間表似乎一點都不搭
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彩虹幻想
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不是我的生物钟
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ttlove001
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发表于 2006-11-25 11:26  资料 文集 短消息  [收藏]
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强力顶一下,希望有帮到我们的
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