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标  题: [塑身]瘦身操
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果冻布丁 (吃螃蟹的布丁)
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QUOTE:
Originally posted by 水果布丁 at 2006-4-30 20:51:


讨厌，就是减腿的，em14不会领会精神啊

奥吆！果果表气嘛．嘿嘿，那好吧．就是减小腿的吧！哈哈！em11
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心情感悟:1.逆境是一面筛子,它总能挑出强者,淘汰弱者!
水果布丁
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em05

[ Last edited by 水果布丁 on 2006-4-30 at 21:34 ]
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水果布丁
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QUOTE:
Originally posted by heng2006 at 2006-4-30 20:55:


第10个或许可以吧，不过瘦大腿的效果应该比较好。

你先要看看自己的小腿是肌肉多还是肥肉多,如果站直了以后腿肚还是软软的,那就是肥肉型的,平时点点脚,把肉练紧就可以了,多做些拉伸运动使线条更匀称优美...

em12太感谢你拉，正好想减肥，呵呵
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heng2006
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我这几天自己也在试验瘦小腿的方法。
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对办公一族很实用的，谢谢
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哈哈 ..
  真的有用嗎/.
  我要減肥拉  ..
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heng2006
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我做了一段时间，觉得有点用～～～～～～～～～
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snail
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我在办公室,不当没有长胖,而是越来越瘦了.5555555555
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heng2006
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不是要我提供如何长胖吧？？？？？
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snail
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对,对,对.聪明.可不可以教我怎么长胖的方法.

男孩瘦瘦的不好.不过我身体决对健康.几十年没有生病了.感冒都没有.

我想知道怎么样才能长胖点,请大姐指教.
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我自己本来就一直都在研究减肥，突然就要改行业，真是砸自己招牌。我想增肥应该多吃多睡，不要多想烦恼的事，应该可以长胖吧。不是说心宽体胖吗？不过这也要靠个人造化拉，因为我有几个朋友是拼命吃和睡都长不胖，问过我怎么办，可是还是没长胖。增肥加油哦！
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呵呵.我和你那些个朋友差不多.天生就不胖.还瘦...............

可能上天注定有关...........
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