zhepljy
(欣儿)
No.7.心情主教
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学着好好爱自己
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终于有那么一天,我发现来自别人的爱再也不能支撑自己的感情世界时,我忽然醒悟,是否要好好爱自己,是否要陪陪久违的自己,是否要和自己聊聊天.
我们都明白,人生本来就是孤独的旅程.我们每一个人孤独地来到这个世界上,也必将孤独地离去.在这匆匆的来去之间,孤独与寂寞占据了我们太多的时间.当我们独自一人时也许会突然产生一种莫名其妙的厌烦,惆怅和孤独.平凡的生活中,有许多时候都要学会自己陪着自己静静的度过.
清晨,我会去鲜花店买一盆花草或一束自己喜爱的花朵.不想出门时,可翻翻床头柜内那些发黄的相片儿,回忆一下自己的衣柜,看看那些不流行的衣服,再去时装店为自己买一件流行的衣服;去厨房看看,想想是否该为自己做一顿美味可口的饭菜了.很闲时,可以坐在写字台前,给那些曾经对自己工作和生活有过特别帮助及影响的人打个电话或写封信;或者拿出纸,写下所有另自己高兴的事然后再开心地笑一笑.有时我闷,会到公园散散步,陪自己.我要真实地和自己说出内心深处自己的感受和渴望,问问自己想要什么,然后付之行动.
爱自己,要学会遗忘,这会使我的心境海阔天空.会使我的信心倍增,使我不在烦恼中叹息,也不在记忆里哭泣.因为生活的坎坷与曲折,只有我自己刻骨铭心,人生的苦短,我不应在烦恼中度过.有人说,拥有快乐其实很简单:"一就是不要拿自己的错误惩罚自己,二就是不要拿别人的错误惩罚自己.三就是不要拿自己的错误惩罚别人."
我们要使自己快乐,必须要让自己热忱起来.记得有人说过:热忱是为人处事中收获成功的一种重要因素,当热忱成为我们的行为习惯时,我们就会觉得一切都比先前变得美好,烦恼和困惑只会成为你改进和提高自己的机会.
生活中的每一个人都应该了解自己,无论处在什么样的环境中,能悦纳,宽容自己,减轻心理压力.让身心获得健康和愉悦,就该好好地用心爱自己,从而自信地走向生活.
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