爱相随
No.6.心情长老
MZ号码 29334
精华
1
积分 1976
帖子 976
升级值 1976 点
财富值 1942 点
阅读权限 40
注册日期 2006-9-21
上次访问 2010-11-3 血型
状态 离线
|
|
凉拌酸辣牛肉片
字体大小:[ 大][ 中][ 小][ 微] 点击复制本文地址: http://bbs.exinqing.net/viewthread.php?tid=21755
材料 :
牛肉薄片(瘦肉) 1.5两(75克)
洋葱丝 1/4碗
彩椒丝 1/3碗
小蕃茄 5个
红辣椒丝 适量
蒜末 1茶匙
香菜末 适量
酱料:
柠檬汁 1茶匙
醋 1 1/2汤匙
糖 适量
橄榄油 1茶匙
做法:
1. 牛肉烫熟,放冷
2. 小番茄对切,连同洋葱丝、彩椒丝、红辣椒丝、蒜末及香菜末放入大碗中
3. 取小碗,将柠檬汁、醋放入,加代糖调至可接受的酸甜度,再拌入橄榄油
4. 将调好的酱汁倒入大碗中,搅拌均匀,置冰箱中浸渍30分钟
5. 食用前取出倒于盘中即成
★如不喜欢洋葱过于辛辣的气味,可先烫过后再使用★ |
|
TOP
|
心情感悟:12.蜡烛——站的不端,必然泪多命短! |
|