心情论坛


 
标  题: [食谱] 啤酒蒜香黑椒牛仔骨
爱情电饭煲
No.3.心情守卒
Rank: 2Rank: 2


MZ号码 24440
精华 0
积分 255
帖子 144
升级值 255 点
财富值 247 点
阅读权限 20
注册日期 2006-10-9
上次访问 2007-7-20
血型
状态 离线
发表于 2006-10-10 11:12  资料 文集 短消息  [收藏]
啤酒蒜香黑椒牛仔骨
字体大小:[][][][]  点击复制本文地址:http://bbs.exinqing.net/viewthread.php?tid=16314



材  料 :  600 克牛仔骨
           1  罐啤酒
           1  汤匙牛油
           1  汤匙蒜茸
           1  汤匙黑椒碎
           1  汤匙红椒粒

腌  料 : 1  罐啤酒
          1/2 茶匙糖

调味料 1  汤匙生抽
           1  汤匙生粉

做   法 (1) 先将牛仔骨洗净切件,加入腌料腌约三十分钟后再加入生抽及生粉拌匀备用。
          (2) 烧热一汤匙牛油将牛仔骨煎至八成后盛起待用。
          (3) 再烧热一汤匙牛油炒香蒜茸、黑椒碎和红椒粒,将牛仔骨回镬及加入两汤匙啤酒炒匀上碟即成。
TOP