作为职业生涯上必不可少的学习、培训环节，我们应当正确认识社会上的职业证书。不要做证书的奴隶，让这些证书为自己的职业生涯规划添砖加瓦，帮助自己在职业的道路上走得更加顺利！

想了解下别人的职业生涯规划，丽丽能否帮忙找几份？感激不尽～～

好的

：《从施瓦辛格的成功看职业生涯规划》

    出生于1947年的施瓦辛格早在他10岁时，就有三个梦想：世界上最强壮的人、电影明星、成功的商人。通过自己艰苦努力和奋斗，今天，他把自己的三个梦想早就全部还原为活生生的现实了。

　　施瓦辛格的成功，让我们再一次看到了一个普通人是如何通过自己的努力，一步一步将自己的梦想变做现实的；让我们再一次看到，一个普通人的美国梦是如何实现的；让我们联想到中国古代一个名叫陈胜的年轻人的话：王侯将相宁有种乎？

　　成功不易，但也并非想象中的那么难。施瓦辛格正是用自己的成功史向我们阐释了职业生涯规划的真谛所在。

　　其实，职业生涯规划就象爬山，也象开汽车，需要不断调整方向，也需要有阶段性，当然还需要一定的外在因素。假如施瓦辛格第一步就将自己的职业生涯规划定位于政治家，那么，他可能不会这么顺利成功。

　　第一步是第二步的基础，第二步是第一步的延续。我们现在一些年轻人看到别人的成功后，心里就有点不安分，眼里就有点泛红光，就迫不及待急于求成，妄想一步登天。世界上的事情，肯定是有因有果的，绝对没有空中楼阁。我记得在高三的时候，幻想写一部长篇小说，当时老师跟我讲，理想好，但理想是有阶段性的，你现在的理想就应该是考上大学，除此之外一切都是空的。我永远记住了这位老师的话。

　　不断调整个人发展方向。我惯常喜欢拿来作比喻的是煤油灯现象。如果一个人小时候就立志做一个制造煤油灯的能工巧匠，那么现在他绝对失业了。理想需要随时势的变化而变化，随自己的喜好和专长而变化。施瓦辛格当过兵，开过小差，但他能在众多的复杂环境中随时势的变化而不断。应该说，政治家并非他的一贯理想，但时机成熟了，条件水到渠成，他也就理所当然可以把政治家作为自己奋斗的目标了。

　　施瓦辛格善于创造条件来完成自己的职业生涯规划。他娶了个很有背景的老婆，据说是肯尼迪家族的后裔 玛利亚，对他进军政坛有极大的帮助。自18岁获得欧洲健美冠军以后，施瓦辛格怀揣20美元到好莱坞闯荡天下，意图作个电影明星。演员生涯的成功，为他成功进军商业打下了坚实的基础。通过他在维斯康星大学攻读商业和经济学，更是让他快速成为拥有20亿美元身价的亿万富翁。

　　不畏艰辛、坚定意志、不断调整，阶段性地现自己的近期目标，把近期目标与远期理想联系起来，这才是实际可行的职业生涯规划

谢谢！只是想了解下临近就业的人的职业生涯规划，因为公司面试的时候，会有相关问题的，笨蛋说我的太笼统~~

第一节、职业生涯的选择

1、职业与职业生涯

谈起“职业”，相信同学们并不会感到陌生，我们周围的许多人们都在从事着农民、教师、商人、医生等特定职业。我们毕业后走出校门，也要开始自己的职业生涯。以一般人一生的人生轨迹为例，0岁—5岁为懵懂阶段，6岁—24岁为求学阶段，25岁—60岁为工作阶段，60岁之后退休享受剩余人生直至80岁离开人世。那么，这个人一生当中有35个年头是在工作，也就是说，我们把一生中最宝贵的时光、最珍贵的年华都献给了职业。所以，即将毕业的大学生要了解职业，认识职业，职业是伴随人一生的重要课题。可以说，对职业与职业生涯的正确理解是制定职业生涯规划的必要条件。

职业作为一种社会现象，是社会分工的产物。人类要生存，社会要发展，首先要解决衣食住行的问题，需要有人从事各种社会劳动，有的做工，有的务农，有的经商，有的从医，还有的执教，等等，于是就形成了不同的职业。

那么什么叫作“职业”呢？从词义的角度看，“职业”一词由“职”和“业”构成，“职”是指职位、职责，“业”是指行业、事业。“职业”一词包括三层意思：一是有工作，即有事可做，有事可为；二是有收入，即获得工资或其他形式的经济报酬；三是有时间上的连续性。

职业是指人们为了谋生和发展而从事的相对稳定的、有收入的、专门业务的社会劳动。这种社会劳动是对人们的社会方式 、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操等方面的综合反映，也是一个人的权利、义务、职责的具体体现。

对职业的概念有一个正确的认识是正确制定职业生涯规划的基础条件。职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。

我们可以理解职业定义中所包含的四种关系。

其一是个人与社会的关系。从事了某种职业就意味着你参与了社会分工。而对不同需求职业分工，是体现了个人与社会的关系，也是职业结构的关系。

其二是知识技能与创造的关系。人们利用专门的知识技能创造物质财富和精神财富，由此引入职业化的概念。

其三是创造财富和获得报酬的关系。只有你为社会创造了物质财富和精神财富，才有资格获得报酬，而且是获得合理报酬。

其四是工作和生活的关系。人们通过工作获得合理报酬，满足其物质生活和精神生活的需求。

职业是人类社会发展到一定阶段，出现了社会分工后的产物。在社会需求的推动下，新的职业不断产生；而社会不再需求时，过时的职业就会消亡。可以说，职业随科学技术和经济的发展而变化。随着现代科学技术的运用，职业分化越来越细，越来越多。在知识经济条件下，有关知识、信息、科学技术含量高的现代职业也将迅速发展，同时，现代职业对从业者的任职要求也越来越高。为此，大学生要认清形势，善于把握知识经济时代的就业机会。鉴于此，职业产生和消亡的客观规律要求我们在选择职业类型时不仅要考虑个人职业发展意愿，更要考虑时代前进的步伐所引起的社会需求趋势的变化。

因此，职业对人生具有重要意义，它影响着人们的生活质量、收益、发展前途及社会地位，并影响家庭生活。

那么什么是职业生涯呢？我们先来谈谈“什么是生涯”这个话题。生涯的英文“CAREER”，意思人生的发展道路，生涯发展大师萨帕（SUPER）认为，所谓的生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果，这些角色包括子女、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、家管人员、父母、退休者九项。而这九个角色的四个主要场所：家庭、小区、学校及工作场所中扮演。简单的说，生涯不仅仅是一份职业或工作，也是决定人们怎样生活的贯穿一生的过程。

从个人的角度来说，职业是指个人在生涯中扮演的一系列工作角色。职业生涯，简单的说，是个人职业的发展道路，包括就业的形态、工作的经历、以及与职业相关活动等等，指一个人从学习开始到职业劳动最后结束的经历的过程。

职业生涯是现在比较流行的一个概念，它的流行源于当前越来越宽松的工作环境以及教育的普及。越来越少的限制给人们提供了自由选择的空间，而这种自由就让许多人产生了迷惑——到底哪种选择是最合适的呢?许多人在工作过程中逐渐产生了这样的困惑：感觉目前所从事的工作并不是自己所喜爱的，而什么样的工作才是真正适合自己的呢?也并不清楚。在茫然中，不自觉地开始以消极的态度对待工作。等到有一天忽然明白了自己应该做什么，又觉得时间已经蹉跎了太久。因此，人力资源专家建议大家要学会设计自己的职业人生。

关于对“职业生涯”的涵义，目前世界上有许多说法：美国学者罗斯威尔将职业生涯界定为人的一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体。施恩则将职业生涯分为内职业生涯和外职业生涯。外职业生涯是指经历一种职业的过程，包括招聘、培训、晋升、解雇、退休等各个阶段。内职业生涯更多地注重于所取得的成功或满足主观感情以及工作事务与家庭义务、个人消闲等其他需求的平衡，也就是内心的自我实现感。

中国学者将职业生涯分为广义和狭义两种。广义的职业生涯是指从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直到最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程，其上限从0岁人生起点开始。狭义的职业生涯则是指从职业学习开始，踏入社会、从事工作直到职业劳动的最后结束、离开工作岗位为止这段人生职业工作历程。

从以上种种定义，我们可以看出虽然定义的角度或方式不同，但这其中都包含这样几个元素：第一，这是一个个体的行为经历，与组织或群体关系较小，它随主体的不同有很大的变化；第二，这个生涯是以职业为核心的，是一个人一生之中的工作任职经历；第三，这是一个发展的过程，这个过程随着时间的延续而改变。当今世界，很少有人能够终身从事某一职业，每个人都是在工作的过程中慢慢寻找最适合自己的职业，即使在同一职业中，个人的职位也在不断发展和变化着。

职业生涯的过程有两种形式：一是职务的升迁，是在同一职业甚至同一单位中，一个人职位的不断晋升；另一种是职业的改变，是指一个人所从事工作内容的改变。这种改变，并不一定是工作或者单位的变动，也可以是在一个单位中从事不同的工作，这都属于职业生涯的良性发展。

职业生涯规划对于个人、组织和社会都有着重要意义：

（1）职业生涯规划可以帮助个人实现自我价值；个人也会因为没有进行职业生涯规划面临失业、职业转向而经历巨大创伤，影响人们的生活质量。

（2）组织也会因为员工的生涯问题而困扰，而大的就业机构如IBM、通用这些组织调整工作职业或倒闭对个人、对地区都有深远影响。

（3）充分就业是当今世界每个国家的目标，个人失业和下岗对社会造成不稳定因素，每个国家都很重视就业的问题。

2、 人生需求与职业选择

美国著名人本心理学家马斯洛第一个提出：“人是永远不能满足的动物”。这就是著名的人生需求理论，指出人的需求由低级依次向高级层次推进，即从生理需求→安全需求→友爱和归属的需求→受尊重的需求→自我实现的需求。马斯洛去世后，他的学生根据他的最新研究观点补充了求知、求美、天人合一境界的三种需求。

马斯洛的研究成果对职业生涯理论和方法的探索有重大指导作用。马斯洛经过几十年的研究，发现人的需求是有规律的，是分层次的，而且这个层次一般是在低级需求满足之后，就会自动上升到新的更高级需求。低级需求在金字塔底层，如生理需求、安全需求。低级需求是很有限的，其满足是指向自我的。而友爱、尊重、自我实现等高级需求则是无限的，而且必须通过满足他人、公众和社会的需求才能实现。自我实现这一高级需求不仅建立在生理、安全、归属、尊重等基本需求满足的基础上，更以“求知”为前提，以“求美”为过程。当达到“天人合一”的精神境界时，能够拥有顶峰体验，即一种人与宇宙合而为一的感受，人在此时有一种返回自然或与自然合一的欢乐情绪。这里我们也应该看到，个人的创造潜能的发挥及自我实现是要与社会需要有机地结合起来的，只有这样，才是真正有意义的自我实现，才能得到最大的心理满足。

因此，职业生涯规划必须符合人自身的需求。

每个人在不同的人生阶段里都有不同层次的需求。

对个人来说，人的生理需求和安全需求的特点是指向自己的。正所谓饥而求食，寒而求暖，一个人如果饿了，吃了饭就不饿；如果渴了，喝了水就不渴了，很容易满足。而更高的需求，则需通过外界环境对他所做贡献的折射中得到满足。

一个人要想充分发挥自己的能力，实现自己的梦想，并得到企业和社会的承认，就一定要努力工作，为企业、为社会做出贡献。个人的成功、个人的自我实现，是在满足他人的需求后，社会环境对他的回报，这是一个客观规律。

企业由个人组成，企业又是社会的一部分，真正以人为本的企业管理者要认识到“员工的发展是企业发展的前提”。而员工要想让自己的职业生涯有所发展，就必须要为所在的企业做出贡献。如果不做贡献，那么他就是这个企业的无用之人，不可能得到这个企业的承认和重用。一个企业要想得到社会的承认，就要为社会做贡献，而对社会造成危害的人或企业，则必定会遭到社会的淘汰和制裁。如果社会限制了大多数企业和个人的发展，那么这些人就要去改造这个社会，让其能够适应人的发展。个人、企业、社会这三者之间是一个相互制约、相互促进的关系。

3、 人生价值与职业选择

也许大家都曾自问：我这一辈子要成为什么样的人，怎样活才算有价值？其实，对人生价值的不同理解，反映出不同的人生观和世界观，而不同的人生价值观会直接影响到一个人对社会、对他人是否有责任感，进而影响到他（她）是否具有完美人格、远大的理想和坚定的信念。因此，要想实现最大的人生价值，首先，个人行为要以社会需要为前提。因为人生价值的最终评判，这是由人的社会本质决定的。社会需要决定着人生价值的方向和实现方式，离开社会，个人行为就没有任何评价意义，连参照系都没有。因此，人生价值只有在社会需要的地方，才能得到充分实现，每一个人只有成了别人的需要时，才充分显示这个人的价值。

其次，个人对社会的责任和贡献的大小是我们衡量人生价值的重要尺度。人生价值意味着责任和贡献，意味着创造和付出。人类社会的进步和发展，是每一个时代所有劳动人民辛勤劳动、不断努力创造和奉献的结果，而同时，个人的责任和贡献也是在其自身的生存、发展中，能动地发挥创造力实现人生价值的结果。一个人对社会的责任和贡献越大，创造的物质财富和精神财富越多，其人生价值也就越大，反之亦然。

再次，人生最优价值选择，就是以社会利益为中心的价值取向。在社会中，每一个人都始终在主动扮演着一定的社会角色，为了获得主动权，他必须把握事物发展方向，正确地作出最优价值选择。在社会主义社会，伦理原则是集体主义。我们信奉和倡导个人以社会为前提、为目的、为中心，个人利益必须服从国家和集体的利益。把国家、集体和社会的利益看得高于一切，就是我们的最优价值选择。

综上所述，人生价值的内容主要有三个方面：

第一，个人的内在价值，即个人所具有的劳动能力，如知道、能力、情感、意志、德性、创造力等。在走向社会进行表现、发挥之前，是一种潜在形态，有待开发。

第二，个人的外在价值，即内在价值的外在表现，指个人对他人、对社会的意义、贡献，是衡量一个人价值大小的根本标准，也称人的社会价值。

第三，他人、社会对个人自身的承认、尊重和满足，即个人的享有。享有是构成人生价值的一个不可忽视的方面，也是实现人生价值的一个重要条件。每一个都要有身心健康，都要有物质生活和精神生活的满足。如果没有尊严、自由、幸福和发展，人生价值也是不可能实现的。一个人的物质生活需求是有限的，而精神生活享受是无限的。只有立足于高层次需求，将自我实现与社会需要结合起来，才能创造人生的最大价值。

4、全面认识你自己

当你着手就业时，应该了解自己适合在哪一行业内发展。当选择与规划自己职业生涯时，需要考虑以下几个方面因素。

第一，环境因素。如果本人出身于贫困家庭环境，父母不能给以择业上的帮助，自己首先要学会生存，解决吃饭问题，能找到一份比较安稳的工作就行了，对工作不要挑三拣四，靠自己踏踏实实的干，一步一个脚印去争取物质化的东西，积累实现自己理想所需要资本。如果家庭条件优越，社会关系多，就可挑选适合个人发展的职业，不需要急着解决生存问题，因为父母有一定的财力支援。一个百万富翁的孩子不用为吃饭操心，可以随心所欲地去干自己喜欢的事业。一个学计算机的研究生，在特大城市选择适合个人发展的职业机会就比在中小城市多好几十倍。这就是环境对人的影响。

第二，专业技能。假如想从事建筑设计工作，那么，你是否具有一定的建筑设计的专业技能呢？你了解施工程序吗？会熟练地进行图纸设计吗？

第三，兴趣爱好。兴趣爱好是一个人事业取得成功的重要条件。研究表明，对自己所从事的工作有兴趣，本人就能发挥全部才能的80%-90%，并能长时间保持高效工作而不感到疲劳。

第四，天赋特长。天赋是开辟新的职业道路的重要因素。天赋智能是父母自然给予的，对任何一个人来说，最明智的做法是找到自己的天赋所长，然后在那个领域培养职业发展的本领与资本。计划能力、设计能力、组织能力、控制能力、口头表达能力、文字表达能力、战略规划能力、领导能力、决策判断能力、预见能力、创造能力、随机应变能力、瞬间判断能力、适应能力、音乐天赋、美术天赋等，你具备哪些天赋与能力呢？

第五，性格气质。性格气质和职业选择有很大的关系，不同的性格气质的人适合不同类型的职业。性格气质类型既是择业的重要因素，又是事业成功的基础。如果一个人的性格气质与所从事的职业很吻合，职业生涯中就有利于获得事业成功；反之，则会使从业者苦恼不断，导致失败。你的性格气质属于哪一类型呢？

第六，个人机遇。在成功的道路上，天赋、勤奋、毅力和方法等都是重要的，然而，运气，也就是机遇，也不可缺少。再好的种子如果落在干旱的沙漠上，也很难发芽生长。香港首富李嘉诚认为自己成功与运气有关。他坦言：“在20岁前，事业上的成功百分之百靠双手勤劳换来；20岁-30岁之间，事业有些基础，这十年的成功，10%靠运气，90%仍由勤劳得来；之后，机遇的比例渐渐提高，到现在，运气差不多要占三至四成了。”认识个人运程，对职业生涯规划至关重要，就会减少羡慕他人职业的痛苦，就容易减少对现有工作的厌倦或散漫，增加对工作的专注与认真。

看看,这个是不是会有帮助,不是每个人的都一样的 ,是不是让你们写了.

嗯，谢谢丽丽~~~很有帮助~~

希望可以给你帮助........