周一下班的时候，合上面前厚厚的纸页，点开好像很久没有点开的熟悉的网址。喉咙干干的，空空的，是一点也不想说话的感觉。

带上耳机，同事传给我的一个年轻的男歌手的歌，声音很清澈，很纯净，但不稚嫩。翻唱了似乎是一些老歌，有些熟悉，又不是那么熟悉。也好。太熟悉，让人容易联想；太陌生，要一点时间去适应旋律。就这样，就很好。

下午开会，很直接说出意见。开完会，便是一连串与合作单位的几个人就讨论多次的问题再拉锯战一会。我想，我的耐心不好了。噼里啪啦一连串的话摔出去，后来一个同事讪笑着过来把她送审过来的稿件拿回去修改，说听你刚才和他嚷嚷，我想起好像有点地方错了，我先拿回去改改……

嚷嚷了吗？我有点茫然，我以为自己已经在控制自己的情绪了。或许，我自己没有那么激动，但是大家这么感觉了。过了一会，合作单位的小伙子又过来问事情，我温言道歉，他只是笑着说没关系。真的有点愧疚了，都是工作，谁也会有失误，何苦这么认真呢？逼紧了人家，自己又有什么好心情？

应该控制一下自己的说话速度了吧，控制一下自己的情绪，控制一下自己的无心无肝。因为有了放弃和衰颓的心思，太多的过程就无心去考虑，经常没有遮拦的说一些话，然后被别人点醒后有些许悔意，然后很快地无所谓。

这是不对的。昨晚，朋友感喟感情的事情，对我说，放对方一马，也是对自己的宽容啊……庆幸她终于开始挣脱那一段苦情的缠绕了。她说，你天生就是劳碌命。我苦笑。

学不会淡然的心情看生活，那就只能劳顿自己了。淡然，该要用多久的时间的磨练才能成？

这关键是心态问题了,一切事情抱有平常心去看待,你会觉得轻松一点

心态不是天生天长,自我控制的
那是生活教会我们的....

尽力而为 ...