中国人历来就有喝茶的习惯，喝茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。
家庭自制保健茶，即经济又实惠，因而颇受欢迎，在此向大家介绍几款保健茶的做法，供大家应用。

保健茶1枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、明目、强壮筋骨、改善疲劳。
对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

保健茶2菊花茶

菊花有清肝明目作用，对眼睛老损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！

保健茶3玫瑰花茶

玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用功效最好。因玫瑰花收鉴作用，如有便秘者不宜饮用。

哗!很棒啊,简单方便,拿去试试,谢谢楼主!

。。试试。。。。玫瑰花。。减肥养颜。。不错的样子。。嘿嘿