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心情论坛 » 『美食心情』 » 鸡肉豆腐蔬菜汤

 
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标  题: [食谱] 鸡肉豆腐蔬菜汤
昭雪儿 (雪儿)
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发表于 2010-10-7 14:50  资料 主页 文集 短消息  [收藏]
鸡肉豆腐蔬菜汤
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　　2-3人份

　　做法：



　　1. 豆腐提前一晚放入冰箱冷冻室，冰成冻豆腐。煮汤前取出洗净，切成块状;


　　2. 鸡肉洗净，切块，汆水捞起用冷水冲净;凤尾菇洗净;



　　3. 番茄、大白菜、洋葱洗净，分别切块备用;



　　4. 取一宽口锅，煮沸清水，放入鸡块和姜片，转小火煮20分钟;



　　5. 放入其他材料，继续以小火煮半小时，下盐调味即可食用。

　　功效：

　　美白润肤，增强免疫力。
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小雨
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美味俱全,我能尝一口么雪儿?
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昭雪儿 (雪儿)
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QUOTE:
原帖由 小雨 于 2010-10-7 17:01 发表
美味俱全,我能尝一口么雪儿?

呵呵 欢迎啊
可以去新房那边吃哦~~

周末打算做鸭子排骨真菌汤 呵呵 我喜欢煲汤 但我可是北方人 呵呵  
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