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蒸鱼的窍门
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1、要用葱垫底
鱼身下垫葱绦及姜片,使鱼与碟底有空间,以利热能对流,均匀受热。(亦可用筷子垫底)并可缩短蒸鱼时间。
2、蒸鱼的时间
蒸鱼要用勐火速蒸,要待大沸水时才可放入,蒸的时间并无硬性规定,一般蒸10至15分钟,如一绦1斤左右的鱼通常约蒸10至12分钟,能蒸到恰熟,有少少肉黐骨又滑好嫩,为最高境界。
3鱼蒸熟否?
如鱼眼凸出、鱼鳍已饿叉展开来,则已熟。
或用筷子一只插入鱼身,可进入,则表示鱼已够熟了。
5、调味的程序
鱼蒸熟后,先倾去碟上的鱼汁,再放葱丝在鱼面,淋下沸油,最后浇入生抽或“清蒸鱼酱油汁。
清蒸鱼酱油汁
淡汤或冷开水1汤匙,生抽3汤匙,老抽1茶匙,白糖1茶匙,鸡精或味粉半茶匙拌匀煮沸即成。
亦可加入芫荽(香菜)2根,入内浸一小时,味道更佳。 |
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心情感悟:1.逆境是一面筛子,它总能挑出强者,淘汰弱者! |
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