卡哇依
No.7.心情主教
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黑胡椒牛肉卷
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材料:
牛肉 茄子 黄椒
制法:
牛肉切平。
小茄子对半切,皮那面划几刀然后用酒泡,黄椒切块。
牛肉一面沫上蒜末、黑胡椒、盐、两根葱放至肉边缘,然后卷起。
用线梆好,表面摸黑胡椒,浇点油,然后入焗炉用350度烤至熟。
干锅煎茄子、黄椒至表面些许焦黄。摆盘,即可。 |
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心情感悟:22.在你尝试了解他人和盼望他人了解你之前,先把你变成一个更好的人和了解自己的人。 |
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