柠檬香茅常用于泰国料理,除了赋予料理独特的味道,其芳香还有助于减压和治疗失眠。此外,柠檬香茅的抗菌功效显著,可排除肝、胰脏、肾、膀胱和消化系统的毒素。
美容方面,柠檬香茅可治疗暗疮和青春痘,并缩紧毛孔,让皮肤更清澈。本周还介绍两种护发配方,教你如何用柠檬香茅滋润头发和防止头皮屑以及发尾开叉。
美丽推荐:柠檬香茅(Lemongrass)
1 柠檬香茅水
功效: 促进消化和血液循环、排毒、治疗发烧、感冒
材料:新鲜柠檬香茅 1株
水 半公升
准备方法:柠檬香茅洗净、放入清水,煮滚。冷却后即可饮用。
2 柠檬香茅护发素
功效:防止头皮屑、发尾开叉、加深发色
材料:柠檬香茅 3-4株
准备/使用方法:
1)柠檬香茅捣烂,取出汁水。
2)将柠檬香茅汁均匀涂搽在头发上,洗净。
3 柠檬香茅发膜
功效: 滋润头发
材料:柠檬香茅(切碎) 2汤匙
葡萄籽油 10汤匙
准备/使用方法:
1)将柠檬香茅和葡萄籽油放入密封罐子,盖紧,浸泡两周。
2)洗发后,轻轻拭干头发,将柠檬香茅油均匀涂搽在头皮和头发上。
3)用温毛巾包住头发,5-10分钟后洗净。 |