01、不说不可能三个字。
　　
　　02、凡事第一反应:找方法，而不是找借口。
　　
　　03、遇到挫折对自己大声说:太棒了!
　　
　　04、不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理
　　
　　05、凡事先订立目标，并且尽量制作梦想版
　　
　　06、凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。
　　
　　07、工作时间。每一分，每一秒都做有利于生产的事情。
　　
　　08、随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。
　　
　　09、守时。
　　
　　10、写下来，不要太依靠脑袋记忆。
　　
　　11、随时记录灵感。
　　
　　12、把重要的观念，方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。
　　
　　13、走路比平时快30%，走路时脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒 散，萎靡。
　　
　　14、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。
　　
　　15、每天自我反省一次。
　　
　　16、每天坚持一次运动。
　　
　　17、听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。