e心情
超级版主
MZ号码 3
精华
3
积分 5039
帖子 2668
升级值 5039 点
财富值 4792 点
阅读权限 150
注册日期 2005-6-29
上次访问 2011-1-19 血型
状态 离线
|
|
|
让人心情舒畅的七种方法
字体大小:[ 大][ 中][ 小][ 微] 点击复制本文地址: http://bbs.exinqing.net/viewthread.php?tid=25367
|
人是高级动物，应该学会控制自己的情绪，而不能为心情所控制。下面是让人心情舒畅的七种方法，和大家分享一下：
1.想一想：换个角度来讲，挫折和失败是对人意志，决心和勇气的锻炼。人是在经过了千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
2.走一走：到野外郊游，到深山大川走走，散散心，极目绿野，回归自然，荡涤一下胸中的烦恼，清理一下浑浊的思绪，净化一下心灵的尘埃，唤回失去的理智和信心。
3.比一比：与通史，同学，好友相比，虽说比上不足，但比下有余。及时调整心态，以保持心理平衡。不因小败而失去信心，不因小挫而伤锐气。
4.放一放：如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有个更清晰的认识，更合理周密的打算。
5.乐一乐：想想开心的事，可笑的事；或拿本有趣的书，读几段令人开怀大笑或幽默风趣的章节。
6.唱一唱：唱首优美动听的抒情歌，一曲欢快轻松的舞曲或许会唤起你对美好过去的回忆，引发你对灿烂未来的憧憬。
7.让一让：人生如狭路行车，该让步时姿态高些，眼光远点，不在一时一事上论长短。让人一步，海阔天空。
|
|
|
TOP
|
| 记住:一份好心情与大家分享后会变成两份好心情,一份坏心情与大家分享后会变成半份坏心情. |
|
心情首页 | 通行证 | 心情收藏夹 | 心情星座
津公网安备 12010302001004号