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喷香诱人的黄金米饭(美图)
其实在印尼、泰国等东南亚不少国家都有吃黄米饭的习俗,因为在当地,黄色被视为非常吉祥的象征。不过他们的做法又是姜黄啦,又是叶子啦,又要泡又要焖,都很复杂,不适流传。



好啦,现在是就是雪儿开拓的懒人做法。蒸出来的黄金米饭,一样滴美,一样滴香!



招数在这里:



先用煮锅煮沸一些水,加入适量咖喱,一边加一边搅拌均匀。然后按照平时蒸米饭的步骤,把咖喱水代替清水,混和米饭置入电饭煲即可。咖喱水的浓度凭喜好自行控制,最后加些香油、盐和风味调料效果更好。



要使黄金米饭香气袭人,咖喱的选择很关键。印度咖喱辣味始祖;泰国咖喱鲜香无比;马来咖喱清新平和;狮城咖喱温和清香;斯里兰卡咖喱优质香料……不同的咖喱,有着不同风味。

  

多余的咖喱水顺便做道西兰花白果炒虾仁,一份营养均衡的健康单人餐便大功告成。



别忘了,咖喱中含有名为姜黄素的黄色辣素,姜黄素是一种非常好的抗衰老剂。按照专家说法,它是一种不可多得的天然年轻食品。


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7 评论

我觉得雪儿是厨师    恩 大厨师 呵呵  等我有钱了就来聘你

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想起 Rank: 3Rank: 3Rank: 3 2009-7-24 19:55

中华小当家…………

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沙慈 Rank: 2Rank: 2 2009-7-24 21:30

怎么跟嗖了似的·······

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黄牛 Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4 2009-7-24 21:57

想吃了啦@

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葉子 Rank: 1 2009-7-25 15:57

好厉害啊,得好好学习一下

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zhepljy Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4 2009-7-27 15:06

我喜欢自然的米饭

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feizhangyi Rank: 1 2009-8-6 15:25

好想吃呀!收了,这两天抽空就做,太美味了

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木心糖 Rank: 2Rank: 2 2009-11-25 10:49

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