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又这么晚了，每天都好难入眠呀
真的好难受
都这样快半年了，我都不知道怎么回事，上班时晚上也是要躺下好几个小时才能睡着。不上班了也是还是晚上睡不着觉。
现在就是晚上睡不着，白天起不来
每天都要听妈妈唠叨我
可是我也想能躺下就睡呀，就不会睡不着反而就会感觉好孤单，最好睡着了也不要做梦。
[ 本帖最后由 永不再喜欢 于 2008-6-27 23:14 编辑 ]
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千万不要变成习惯性失眠就行啦,要不然这样好辛苦哦!
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我是习惯性失眠了..
每天一定要到凌晨才会睡去
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睡觉之前别用手机~~
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我也是一样的,
除了熬夜外,每次倒在床上都会有几个小时睡不着,
其实是自己在想事情,
想着想着就睡了,
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失眠是种习惯，好羡慕武侠小说里那些可以醉生梦死的人
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炽天使
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2008-6-28 19:50 | |
但是失眠真的好难受呀
也在想办法怎么才能不这样，呵呵
真无奈了
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当你想到办法时请告诉我，因为我也一样，习惯了这种不好的习惯，每天晚上都想事，可一想就是几个小时，唉！
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故事
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2008-6-28 22:43 | |
一会告诉你的，呵呵
有个朋友说喝小米粥能有注于睡眠，我要看看要试试
昨天晚上因为头疼还感觉想吐，很难受
但是却睡了一个好觉，已经好久没有睡的这好了
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尝试连续几天再晚一点睡觉，少睡几个钟，过后你再按正常时间睡觉，也许可以调整过来
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与爱同在
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2008-6-29 13:26 | |
这样真的好使吗？
那我也应该试试
谢了
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失眠 真的很痛苦 夜晚夜深人静 事情映入脑海 重复着苦楚
每天不到早上无法入睡 真的很痛苦
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欣欣
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2008-6-29 14:44 | |
是太痛苦了
昨天又躺了一个多小时才睡着，真的上火呀
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每天夜晚睡觉时放松自己！
这样对你一点好处都没有！
干吗要折磨自己呢小妹！
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我也不想这样折磨呀，自己也没有办法，哈~~
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回复 #15 永不再喜欢 的帖子
我猜你给我发短信很快就会谁去了～～辗转反侧无法入睡 是不是心里想着谁啊？？？
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