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标  题: [健康] 最新瑜伽减肥法
小雨
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发表于 2009-12-21 12:49  资料 文集 短消息  QQ [收藏]
最新瑜伽减肥法
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深海 (深海)
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俺越来越发现现在已经定型了,应该不会再继续胖下去了,但估计想减也很难了。
所以去健身也不再抱着减肥的心态了,就是锻炼锻炼,让耐力增加一些。
其实,无论胖瘦只要健康就行^_^在这个基础上才是考虑美与不美的问题
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小雨
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别吓人那,定型了吗?

听说运动贵在坚持呢,而且瑜珈能达到一定的养生效果呢,尽管我是知道有一定的作用,但恐怕我的坚持性也不强哦!
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zhepljy (欣儿)
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下次没事想要练的时候再把这翻出来,哈
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