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咖哩鸡蛋包饭
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特制的咖哩酱汁,配上鲜嫩的鸡柳、红萝蔔与洋菇,是一道兼顾美味与营养的儿童料理,让不爱吃胡萝蔔的小朋友也能自然的喜爱上它
材料:
特制蔬菜饭
蛋皮
鸡柳
特制咖哩酱
红萝蔔块
洋菇
青豆仁
做法:
1.将鸡柳以盐、胡椒调味,腌至之入味。
2.热油锅,将作法1的鸡柳以大火煎熟。
3.接着将作法1的鸡柳、红萝蔔块、洋菇与特制咖哩酱一起以小火熬煮约半小时即为咖哩酱汁。
4.将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再淋上作法3的咖啡酱汁,最后点缀上青豆仁即可。 |
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心情感悟:9.只有平庸的人才从总是处于自己最满意的状态! |
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