１．萝卜茶：

白萝卜１００克，茶叶５克，食盐适量。

先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡５分钟后倒入萝蔔汁内服用，每日２次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热，久服有理气开胃，止咳化痰之功。   
　　




２．银耳茶：

银耳２０克，茶叶５克，冰糖２０克。

先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡５分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用，有滋养润肺，止咳化痰之功。
　　




３．橘红茶：

取橘红３～６克。

先用开水冲泡，再放到锅内隔水蒸２０分钟后服用。每日１剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰的患者，黏痰多者效果较好。
  　　




４．姜苏茶：

生姜、苏叶各３克。

先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡１０分钟代茶饮用。每日２剂，上下午各服１剂，具有疏风散寒、理气和胃之功效，适用于胃肠性感冒。