材料:

小麦草180克、面粉225克

制法:
1、小麦草洗净，沥干水分后搾汁。
2、将小麦草汁一面粉搅拌成面团，分成小块，揉圆后放入模型中。
3、准备蒸笼，待水开后，将面团放入蒸笼，用大火蒸约20分钟，取出待凉即可食用。

功效：
1、长期食用有益肠胃功能。
2、退火补身，预防盗汗。