爱情电饭煲
No.3.心情守卒
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迈向喜乐人生
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『乐在其中』
甘地曾经说过:「喜乐是当你心想、口说和做的都处于和谐。」
和谐是融和、是一致。
当我们表里一致,即是说和做以及想都是一致,我们内心就得喜乐。
不和谐是:
* 有人终日想这想那,却从不去做。
* 有人只管说,心想过但又不做。
* 有人说过自己想要做,却光看着别人做。
* 有人不承认自己想过或做过某些事。
* 有人去做一些自己不想做的事。
* 有人从来只做别人想自己做的事…
有人或许会问,何解做了自己心想和说要做的事,但仍然得不到喜乐?
做是「行动」,和谐是「状态」,这和谐状态引发喜乐的「结果」,然而大部份人误将这个结果当成行动后带来的结果。
爱迪生发明电灯泡的过程中经歷了超过二千次的失败,但他仍乐在其中,全因他在做一件他很想做及承诺会做的事。他享受当中的过程,无论多少挫折与批评,他总不介怀得失,从不放弃。他营造并维持和谐状态,不但经歷喜乐,还最终达致成功。
「乐在其中」意味着营造和谐状态,从行动过程中经歷喜乐。若放眼于完成行动后的结果等同被「未知」操控,这只会制造压力,失却行动过程带来的喜乐。更甚者,有人会担心不良结果而裹足不前,白白流走大好机会。
原来「乐在其中」是:
* 身在其中
* 心在其中
* 意在其中
* 念在其中
集中全情投入,无视障碍,甚至无他境界,keep住乐在其中,就会乐此不疲!
问自己,口里说会做的事是否也是你心想着要做的事?
问自己,你能否不计较结果,一心一意去做心想的和口说的事?
问自己,今天你会享受做那一件你曾说过很想做的事?
最后,假如其中的答案有「不」,问自己,什么正在拦阻你? |
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心情感悟:5.每一次克服自己,就意味着比以前更强大! |
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