橄榄油要用 extra virgin  (Cold pressed)


橄榄油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的脂溢性维生素和油酸，极易被皮肤吸收。其中——
　　·维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱；
　　·维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹发生；
　　·维生素E能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降；
　　·维生素K能使皮肤有自然弹性，吸收皮下多余脂肪。

　　即便你不食用橄榄油，橄榄油始终都是人类健康的『圣品』,根据的研究，在日光浴后将特级初榨橄榄油涂抹全身，可以防止吸收了过多的紫外线而对人体产生的不利影响，特级初榨橄榄油不是防晒霜，但是他富含维生素E和其他抗氧化剂，能够抑制太阳光中的活跃因子带来的伤害。

　　橄榄油的神奇修復功能不仅仅局限于此，他还适用于放松按摩，是很好的按摩油，几个世纪以来，希腊人不仅仅用橄榄油做出了美味绝伦的菜餚，更将橄榄油广泛运用于伤口的愈合、烫伤，湿疹和皮癣等，它可以用来软化耳垢，减轻耳鸣或者是耳痛的癥状。

　　护发
　　-洗发前，将适量的橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。
　　-在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。
　　-刚烫过的头发慢慢会变得干燥、分叉，每日用几滴直接涂抹在头发上，可使头发变得光泽柔顺，香味还很好闻呢！
　　-先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成煳状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20分钟后用清水洗干净，是真正纯天然的发膜哦！
　　-洗发时可加入橄榄油、柠檬汁及一点啤酒，留置5分钟，然后洗净，可令秀发光亮健康30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性

      护肤
　　橄榄油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢復自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。橄榄油用后清爽不腻，易于吸收，是一种纯天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被称为『美女之油』。

　　养颜：洗完脸后，用橄榄油反復轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。


　　护脸：在洗完脸后，用『橄榄油＋盐』反復轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。

　　敷面：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉球蘸橄榄油，遍抹于脸上，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10?15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

　　上妆：粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落，经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1?2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。

　　卸妆。用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。

　　皮肤皲裂。防裂止痒在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。

　　婴儿护肤。婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。

　　除皱：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)；
　　
      去除妊娠纹。用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅。

　　防眼角皱纹。用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩。

　　卸妆。在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。

　　干燥部位。手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢復自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。

　   沐浴：只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的

  　 护脣: 天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴脣易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口脣重新变得光润。     用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴脣，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴脣，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴脣。

[ 本帖最后由 卡哇依 于 2006-9-18 19:23 编辑 ]