深海
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[健康]常用电脑眼睛干涩?看看这里吧
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问:我经常在电脑前工作很长时间,老觉得眼睛干涩疼痛,有没有办法帮我缓解一下眼睛的疲劳?
答:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。 |
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心情感悟:22.在你尝试了解他人和盼望他人了解你之前,先把你变成一个更好的人和了解自己的人。 |
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