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标  题: [健康]流行性感冒---自我治疗小妙方
卡哇依
No.7.心情主教
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发表于 2006-12-5 20:55  资料 文集 短消息  [收藏]
[健康]流行性感冒---自我治疗小妙方
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1.待在家里
2.多休息
3.多喝水
4.使用止痛药  
5.小孩勿服用阿斯匹灵
6.注意其他成药
7.用盐水漱口
8.服用口含锭
9.增加空气湿度
10.适度润滑鼻子
11.热敷肌肉,减低不适
12.唿吸新鲜空气
13.搓搓背,可活化免疫系统
14.吃清淡的食物
15.发烧、头痛、全身痠痛、咳嗽及疲倦是流行性感冒较易有的症状,流鼻水、喉咙痛则是感冒较容易有的症状
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