肉体上折磨啥啦??
呵呵~~~

呵呵~~~
幸好我会做布丁唉~~
不过有一次做草莓布丁弄的太酸了放到冰箱里都给结冻了哈哈~~~~！

哎 其实有些名菜或是一些个名词我们不懂的 大都是我们常见的 或者知道的
只不过为了突出说话人的知识之深  我们知识之浅薄  而故意拽出来的
哎真是伤脑筋  他们也太能装了吧

哎``反正都是上当受骗的感觉~~

其实水果布丁更好吃

gggggggggggggg

好好吃啊

清爽西瓜冻   


材料:优质红瓣西瓜肉250克、菠萝30克、青豆粒30克,白沙糖适量、凉开水适量。


做法:

1.西瓜肉剔去瓜子、菠萝肉切大丁。

2.用1个玻璃深碗放入西瓜丁、菠萝丁、青豆粒，然后注入冻透的凉开水，撒上白沙糖即成。





绿豆水果盅   


材料:

绿豆1杯、鲜登1个、芒果1个、猕猴桃1个、樱桃1粒，冰糖2大匙。

做法:

1、绿豆洗净，用清水浸泡约1小时后沥干，放入2碗水中，先以大火煮开，再转小火，待煮至绿豆呈花糜状，即可加糖调味，起锅待凉，再移入冰箱冰镇。

2、把水果洗净，消皮，切块，加入冰透的绿豆汤中，即可食用。

3、水果的种类可依自已喜爱的来选用，若用当季的更为可口。

功效：

美容养颜，滋润肌肤，清热解毒，缓解压力







樱圆鹌鹑蛋汤   


材料:

红樱桃4桃、鹌鹑蛋8个、桂圆50克。白沙糖30克、盐5克、清水适量。

制法:

1.鹌鹑蛋煮熟去壳，锅烧热。

2.加入清水，放入鹌鹑蛋、桂圆肉、白糖、盐煮透，分4份倒入碗内，然后每碗内加一粒樱桃即成。

口水直流啊
`~~~

我觉得蛮容易做的噢~~
我也正在学习啦..忽忽~
要是大家喜欢..我还可以多发些上来

香柠美白汤


材料:

苹果1/4个、柠檬1/6片、蜂蜜3克。


做法:

1、锅中倒入350毫升水，放入苹果，柠檬煮2分钟至沸。

2、冰凉后加入蜂蜜即可当茶饮。

3、冰凉后再喝，不但生津亦美容。

功效：

消除面部过多油脂，调节油脂分泌，改善气色，有显著的美白效果。






鲜果炖奶冻   

材料:

牛奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、蓝莓5粒、猕猴桃1/2个，草莓5粒。

做法:

1、煮沸清水，加入糖煮溶，熄火，待凉。

2、打匀蛋白，加入牛奶、糖水及白醋拌匀，盛于碗中，用碟盖着。

3、然后用猛火蒸约8-10分钟，取出，待凉后放入雪柜。

4、洗净草莓及蓝莓，切粒。

5、猕猴桃去皮，切粒。

6、吃时，放上生果粒，即可享用。




西米火龙果   


材料:

西米150克、火龙果1个。白砂糖100克、盐5克、湿面粉20克、清水适量。

做法:

1.西米用开水泡透蒸熟，火龙果一切二开，挖空起肉切粒。

2.锅烧热，注入清水，加入白砂糖、西米、火龙果粒同煮开。

3.用温面粉色芡盛入火龙果外壳内即成

金瓜四宝盅   

材料:

金瓜1个、青豆粒、粟米粒、鲜茨实、马蹄各30克。白沙糖100克、盐5克、清水适量。

做法:

1.马蹄去皮切粒，金瓜1/5处切开留盖，掏去籽，洗净。再用锅把青豆粒、玉米粒、鲜茨实、马蹄粒、煮熟倒出待用。

2.锅烧热，注入清水，加入青豆粒、粟米粒、茨实、马蹄粒、白砂糖、盐、同煮透。

3.把煮好的青豆粒、粟米粒、鲜茨实、马蹄粒倒入金瓜内，放入蒸笼内蒸约20分钟即成。





酥炒豆泥


材料:

碗豆粒250克,冰糖30克、盐5克、熟猪油适量。


做法:

1.碗豆煮熟去皮，用刀砍成豆泥。

2.锅烧热，注入熟猪油，待油热后下入豆泥，不停翻炒，至水份干不粘锅，加入白糖、盐、炒至糖全部熔化后，即可装碟。





橙汁白玉条


材料:

去皮冬瓜条200克。橙汁粉15克、清水少许，盐适量。

做法:

1.冬瓜用开水煮熟，泡凉待用。

2.橙汁粉用开水泡开，凉透。加入冬瓜条浸泡30分钟即成。

芋泥西米露

材料:
芋頭 1個
西谷米 1包
牛奶 1公升
冷開水 少許
細砂糖 3大匙

做法:

(1)將芋頭削去外皮後洗淨。

(2)切成薄片狀，會使芋頭更容易熟透。

(3)將切好的芋頭放入微波爐加熱微波3～5分鐘使熟透。

(4)將熟透的芋頭加少許水拌勻成芋泥。

(5)西谷米先浸泡在水中5分鐘，可以加快煮熟的速度。

(6)將西谷米放入沸水中煮至中心只剩一點小白粒時即可撈出。

(7)將芋泥和牛奶放入鍋中調勻。

(8)最後將細砂糖和西谷米加入芋頭牛奶中，拌至糖溶解，就是好喝的芋泥西米露了。





紅茶凍

材料:
紅茶包 2袋
細砂糖或果糖 2大匙
吉利Ｔ 2大匙
水 2杯

做法:

(1)可愛的動物布丁模型，就能做出可愛的茶凍。

(2)首先將2杯水放入鍋中煮滾。

(3)將紅茶包放進滾水中煮出茶味。

(4)切記紅茶包不能在水中浸泡太久，否則會有澀味。

(5)將砂糖或果糖加入紅茶液中攪拌至完全溶解。

(6)接著將吉利Ｔ加入紅茶液中。

(7)為了避免結塊，可以用打蛋器攪拌，讓吉利Ｔ充分溶解。

(8)等到吉利Ｔ都溶化後，就可以將果凍液分裝到模型中，等冰涼凝結了就是可口的紅茶凍。





宇治金時刨冰


材料:
刨冰 適量
蜜紅豆、紅豆泥 適量
香草冰淇淋 1球
抹茶糖漿 少許
抹茶粉(可省略) 少許

做法:
在容器中先裝入適量蜜紅豆，並淋上少許抹茶糖漿，再將刨冰鋪放於上，頂端放一球香草冰淇淋，一旁再放些許紅豆泥，最後淋上抹茶糖漿、灑上一小撮抹茶粉即可。

摩摩喳喳

材料:

芋頭丁 1大匙
地瓜丁 1大匙
綠茶果凍丁 1大匙
草莓果凍丁 1大匙
西米露 1大匙
椰子奶 1大匙
亞達子 3個
細冰 適量
果糖 1/2大匙

做法:

將細冰放入碗中，再將其他材料排放在細冰上，上面淋上椰子奶、果糖等即可食用。





四果冰

材料:

彩色方形軟糖、楊桃乾、木瓜乾、李子 各適量
糖水 適量
細冰 1盤

做法:

將細冰放入盤中，再把各種不同口味的蜜餞、乾果等放在細冰上，再淋上糖水，即可食用。





水果冰盤

材料:

香瓜 1片
奇異果 1個
小蕃茄 8個
細冰 少許

做法:

水果洗淨外皮放入冷藏冰涼後，再取出，依序將香瓜、奇異果切片排入盤中，中間再放入小蕃茄及細冰就完成了。

药膳冰

材料:
當歸 2片
枸杞 1大匙
糖 1/2大匙
水 3杯
細冰 適量

做法:

將水3杯放入鍋中加熱，再將當歸、枸杞放入，用小火煮約15～20分鐘，再放入糖溶解後熄火，待涼後，可放入冰箱冷藏或加入細冰成為藥膳刨冰均可。

藥膳冰品對在夏季裡飲用，有養身、解渴、明目、益肝、消暑之功效。


西瓜奶酪



胡萝卜羹



提拉米苏




双皮奶



班戟(what is this?who know?)