呵呵，以前技术不是很成熟的时候，长期使用BT下载的确有可能给硬盘造成一定的隐患。
说BT，那么什么是BT呢？借用一下其他网站的说明解释吧
BT下载是一个多点下载的源码公开的P2P软件，采用了多点对多点的传输原理，适于下载电影等较大的文件。使用BT下载与使用传统的HTTP站点或FTP站点下载不同，随着下载用户的增加，下载速度会越快。基于这一特
点，使用BT下载最新的电影、软件等在速度上有很大优势。BT下载软件的使用很简便，在已安装该软件的前提下，只需在网上找到与所要下载之文件相应的种子文件（*.torrrent），点击后随着系统提示的步骤即可开始下载。
看到说明可以知道。下载是比较快，但是由于之前的技术原因导致，下载文件的时候不能预先分配磁盘空间 —— 边下载数据边在硬盘写入数据。所以造成硬盘长时间的读写操作，这样当然会对硬盘的寿命有损伤了。
不过，现在一般的BT软件都已经突破这点了。使用了预先分配磁盘空间的技术。
拿比较常用的BT下载软件BitComet来说，它就具备这个功能，当你下载BT的时候，软件会事先在磁盘分配一定的空间给即将下载的文件使用，这样就避免了对硬盘不断进行读写的操作了。对硬盘损伤相对就小一些。
怎么设置 呢？
很简单的，就BitComet来说，打开软件。
在工具栏上方选择“选项”（Ctrl+P快捷键），选择“任务设置”，在“下载管理”中，将“下载前分配空间”前的复选框选中然后“确定”即可。
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