材料：柳橙1个，优酪乳200㏄，代糖。

作法：
1. 将柳橙去皮去籽切小块，再把所有的材料放入果机汁中，
打匀后放入冰箱冷冻。
2. 冰冻后再放入果汁机中打一遍，即成香橙优酪冰沙。

●热量：200大卡●瘦身秘诀：富含维生素B、C等，
具有促进新陈代谢、消食开胃和改善便秘等功效。如在饭后食用，
可以解除鱼、肉的油腻感，帮助消化，是一道适合大餐之后的饮品。