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标  题: [食谱] 鸡肉豆腐蔬菜汤 [打印本页]

作  者: 昭雪儿    时间: 2010-10-7 14:50     标  题: 鸡肉豆腐蔬菜汤


  2-3人份

  做法:



  1. 豆腐提前一晚放入冰箱冷冻室,冰成冻豆腐。煮汤前取出洗净,切成块状;


  2. 鸡肉洗净,切块,汆水捞起用冷水冲净;凤尾菇洗净;



  3. 番茄、大白菜、洋葱洗净,分别切块备用;



  4. 取一宽口锅,煮沸清水,放入鸡块和姜片,转小火煮20分钟;



  5. 放入其他材料,继续以小火煮半小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  美白润肤,增强免疫力。

附件: 鸡肉豆腐蔬菜汤.jpg (2010-10-7 14:50, 19.6 K) / 该附件被下载次数 0
http://bbs.exinqing.net/attachment.php?aid=44445
作  者: 小雨    时间: 2010-10-7 17:01

美味俱全,我能尝一口么雪儿?
作  者: 素颜    时间: 2010-10-9 15:42

学习
作  者: 昭雪儿    时间: 2010-10-11 21:25



QUOTE:
原帖由 小雨 于 2010-10-7 17:01 发表
美味俱全,我能尝一口么雪儿?

呵呵 欢迎啊
可以去新房那边吃哦~~

周末打算做鸭子排骨真菌汤 呵呵 我喜欢煲汤 但我可是北方人 呵呵  




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