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标题: [健康] 最新瑜伽减肥法 [打印本页]

作者: 小雨 时间: 2009-12-21 12:49 标题: 最新瑜伽减肥法

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作者: 深海 时间: 2009-12-21 13:16

俺越来越发现现在已经定型了，应该不会再继续胖下去了，但估计想减也很难了。
所以去健身也不再抱着减肥的心态了，就是锻炼锻炼，让耐力增加一些。
其实，无论胖瘦只要健康就行^_^在这个基础上才是考虑美与不美的问题

作者: 小雨 时间: 2009-12-21 13:25 标题: 回复 #2 深海的帖子

别吓人那，定型了吗？

听说运动贵在坚持呢，而且瑜珈能达到一定的养生效果呢，尽管我是知道有一定的作用，但恐怕我的坚持性也不强哦！

作者: zhepljy 时间: 2009-12-21 14:54

下次没事想要练的时候再把这翻出来，哈

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