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标题: 入睡如此难 [打印本页]

作者: 永不再喜欢 时间: 2008-6-27 23:12 标题: 入睡如此难

又这么晚了，每天都好难入眠呀
真的好难受
都这样快半年了，我都不知道怎么回事，上班时晚上也是要躺下好几个小时才能睡着。不上班了也是还是晚上睡不着觉。
现在就是晚上睡不着，白天起不来
每天都要听妈妈唠叨我
可是我也想能躺下就睡呀，就不会睡不着反而就会感觉好孤单，最好睡着了也不要做梦。

[ 本帖最后由永不再喜欢于 2008-6-27 23:14 编辑 ]

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作者: 小雨 时间: 2008-6-28 09:55

千万不要变成习惯性失眠就行啦,要不然这样好辛苦哦!

作者: 毒mm 时间: 2008-6-28 10:26

我是习惯性失眠了..
每天一定要到凌晨才会睡去

作者: 梦恋柠檬茶 时间: 2008-6-28 18:24

睡觉之前别用手机~~

作者: 比寂寞善良 时间: 2008-6-28 18:30

我也是一样的,

除了熬夜外,每次倒在床上都会有几个小时睡不着,

其实是自己在想事情,

想着想着就睡了,

作者: 炽天使 时间: 2008-6-28 19:50

失眠是种习惯，好羡慕武侠小说里那些可以醉生梦死的人

作者: 永不再喜欢 时间: 2008-6-28 20:09

但是失眠真的好难受呀
也在想办法怎么才能不这样，呵呵
真无奈了

作者: 故事 时间: 2008-6-28 22:43

当你想到办法时请告诉我，因为我也一样，习惯了这种不好的习惯，每天晚上都想事，可一想就是几个小时，唉！

作者: 永不再喜欢 时间: 2008-6-29 13:22

一会告诉你的，呵呵
有个朋友说喝小米粥能有注于睡眠，我要看看要试试

昨天晚上因为头疼还感觉想吐，很难受
但是却睡了一个好觉，已经好久没有睡的这好了

作者: 与爱同在 时间: 2008-6-29 13:26

尝试连续几天再晚一点睡觉，少睡几个钟，过后你再按正常时间睡觉，也许可以调整过来

作者: 永不再喜欢 时间: 2008-6-29 13:32

这样真的好使吗？
那我也应该试试
谢了

作者: 欣欣 时间: 2008-6-29 14:44

失眠真的很痛苦夜晚夜深人静事情映入脑海重复着苦楚

每天不到早上无法入睡真的很痛苦

作者: 永不再喜欢 时间: 2008-6-30 21:22

是太痛苦了

昨天又躺了一个多小时才睡着，真的上火呀

作者: 忧伤天使 时间: 2008-6-30 23:46

每天夜晚睡觉时放松自己！
这样对你一点好处都没有！
干吗要折磨自己呢小妹！

作者: 永不再喜欢 时间: 2008-7-1 20:09

我也不想这样折磨呀，自己也没有办法，哈~~

作者: 坏坏吸引你 时间: 2008-7-1 21:05 标题: 回复 #15 永不再喜欢的帖子

我猜你给我发短信很快就会谁去了～～辗转反侧无法入睡是不是心里想着谁啊？？？

作者: 永不再喜欢 时间: 2008-7-2 21:05

要是以前还有可能是心里想谁
但是现在应该没有了，呵呵

以前睡不着时可不是给朋友发过信息，可是现在不愿意打扰朋友们，因为天天真是太晚了

作者: 坏坏吸引你 时间: 2008-7-3 07:54

我失眠了 5555555.。。。。。。。。。。。

作者: 永不再喜欢 时间: 2008-7-3 17:31

不会吧
看来的真是把失眠都送给你了

作者: 坏坏吸引你 时间: 2008-7-3 17:56

今夜还是无眠啊

作者: 永不再喜欢 时间: 2008-7-3 18:26

哈哈

希望我今天有个好觉了

作者: 萧剑 时间: 2008-7-3 20:31

慢慢的。。。。习惯失眠。。。。

作者: 永不再喜欢 时间: 2008-7-3 21:00

失眠那么折磨人，才不想习惯

如果你喜欢，那你慢慢习惯失眠吧

作者: 梓幽 时间: 2008-7-30 19:07 标题: 好奇怪啊

我怎么每天一躺就睡着，而且跟头猪似的．
每天睡前听一些班得瑞的歌，好好的，一会入眠．

作者: 永不再喜欢 时间: 2008-7-31 07:54

我的睡眠终于好了很多，现在晚上不会那么难受了。
有时躺着也会就会睡着了。以前睡觉的难现在好转很多
真的好开心

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