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标题: [健康] 营养不良的各种身体信号 [打印本页]

作者: 爱相随 时间: 2008-2-19 10:23 标题: 营养不良的各种身体信号

口部信号：若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌头疼痛，可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素B 2、维生素B 6造成的。
　　
唇部信号：唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆，说明缺维生素B 2及维生素C。
　　
舌部信号：若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红或舌尖两侧发黄、发白，说欠缺叶酸及铁质。
　　
鼻部信号：若鼻子两边发红、油腻、光且脱皮，说明体内缺锌。
　　
指甲信号：指甲上有白点，表示缺锌，指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。

作者: lemon 时间: 2008-2-21 21:08

指甲上有白点，表示缺锌，前段时间出现过。

作者: 玄子 时间: 2008-2-25 13:10

我没有。。。

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