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标题: 唐雷恒教授谈实现人生目标的15个步骤与方法 [打印本页]

作者: mlj117 时间: 2007-11-12 08:26 标题: 唐雷恒教授谈实现人生目标的15个步骤与方法

1)强烈的实现愿望？

问问自己：“真的很希望得到吗？”强烈的愿望是人类一切活动的原动力。愿望越强烈，自己才愿意为之行动。

2)目标必须是明确的，可实施的，可量化的?

只有衡量而具体的目标，可衡量的明确目标才能实现。否则是无意义的美好愿望而已。

3)将目标铭记在心

将目标写出来，你的思维会产生强烈而深刻的印象，它告诉你的潜意识：这是真的，一定能实现。

4)实现目标的原因

实现这个目标的理由，价值和意义。理由越有价值越好。这样有助于认识目标的必要性和重要性，从而增加实现目标的使命感，获得内驱动力。

5)规定实现目标的期限

没有时间坐标的目标，等于没目标，就永远无法实现。期限是衡量目标进度的日程表，是激发你向目标前进的动力源泉。

6)分析你的起点坐标

分析起始点，就是弄清现在所处的环境和现状。没有起始点，就无法规划自己的航程；即使有地图和指南针，仍然会不知方向，

7)确认实现目标的阻碍，并依难易度设定优先顺序，轻重缓急。

人活着是为了获得幸福，而痛苦却伴随着人生。确认阻碍，是了有备无患。同时要记住：阻碍是考验我们的问题，但不能阻碍我们的前进。每前进一步都会有阻碍，实现目标的过程，就是克服阻碍的过程。

8) 确认达到目标所需知识与能力

实现目标的过程，是知识结构和能力结构不断完善提升的过程

9)思考对实现目标有帮助的人和团体

实现目标是由个人实施，同时也要得到他人、组织和环境支持。要其它力量和因素，来帮助自己。

10)找出克服阻碍的方法

对关键性阻碍应找出若干个解决方案，每个阻碍都有克服的办法。

11)制定实现目标的措施

一旦确定了目标及实现目标(克服障碍)的方法，就要制定每年、每月、每周、甚至每天的计划。列出目标分解一览表。

12)付诸行动，实现计划

没有行动再好的设想也只是愿望。忘掉昨天，把握今天，不等明天，立即就做，现在就做。

13)将目标可视化

冥想实现目标的情景，在意念里描绘一幅明晰的景象，时常进行自我暗示，激发潜能，实现人生愿景。

14)以坚定的信念支持你的目标

信心的深度决定念头远度。任何事只要你不相信，就不会产生念头。目标确定之后，剩下的就是持之以恒　

15)不断提出更高的目标

你的目标层次越高，眼界就越宽阔，你心里的世界就越大，你的思想也就越积极。更高的目标，更易发挥潜能，催人奋进。你所做的事情，都应该指向你的人生目标。

最后让我以《三秦书画报》副总编、书法家李守信先生赠与的墨宝与大家共勉：

“做事迅如雷,成功贵有恒”。

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