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标题: 如何处理害羞——成功的3个秘诀 [打印本页]

作者: Star 时间: 2007-10-9 12:19 标题: 如何处理害羞——成功的3个秘诀

如果你不知道如何去克服害羞，你的态度可能会被认为是粗俗无礼或者缺乏兴趣的标志。比如说，你在一个朋友的朋友成立的公司工作，你平时几乎不说话，别人可能认为你不愿意和他们交谈。如果你的朋友对于你的缄默说你只是因为“害羞的”，直到此时其他的人才会明白。
但是如果没有朋友为你的态度辩护呢？由此，你应该知道如何克服你的害羞并且采取措施慢慢的直到最终克服它。很像一种终生的疾病，你可能不会完全的克服害羞，所以你应该知道如何处理它并且丰富的过一辈子而不论是不是存在这样的感觉。看一下以下如何处理害羞的一些提示：

1．对自己满意

造成害羞的一个很主要的原因就是对自己不确定。所有的恐惧应该从内心来战胜。害羞是在很多处于窘迫情况下也不会恐惧的人面前讲话时产生的一种的恐惧，这就是为什么你需要对自己满意的认为你是第一。一旦你被作为一个人而完全的受到认可，其他人的反应将会再度让你树立自信。反过来，一旦你有足够的自信，你在任何特定社交状况下面对其他人时都会感到非常舒适。

2．找出你的优势并利用它们作为依据来刺激你的自尊

在生活中，我们尝试着弥补那些在其他方面我们所缺乏的东西。克服害羞有着同样的情况。如果你觉得害羞是消极性质的那么你看起来并不需要为此做什么，只是在其他方面弥补它就可以。确定你的优势和不足是很重要的，因为你知道你正为害羞而觉得痛苦。
事物是有两面性的。你的强项是什么，又是什么使得你形成了一个独特的性格？害羞不可能是你的全部状态。一旦你明确了自己的强项，你会把加强它们并且反过来刺激你的自尊。这样，当你在其他人的公司里的时候你会感觉好很多，因为你知道当你增加观点时没有什么可以担心的。

3．记住克服害羞是一个缓慢的过程，但是如果你一直坚持下去你总会达到你的目标的。

治愈和克服害羞不是一个晚上、一个星期、甚至一个月就能实现的。它是一个枯燥乏味、缓慢并且有时会觉得痛苦的过程。然而就像战胜恐惧一样，如果你什么都不做你可能永远也不能完全的克服你的害羞。一次采取一步措施。从通过和你经常见面的人进行多一些的交谈开始。
如果你通常不和你经常去的商店里的老板聊天，现在就试着和他聊天吧。如果你经常在星期五的晚上在住宅周围闲逛，试着和你的朋友们一起出门来改变你的习惯。参加锻炼班、自我提升班，参加一项你早就想参加的运动。让你自己适应一个新的环境将会让你接触到很多可以帮助你最终克服你的害羞的人。
这些如何处理害羞的提示对于你克服害羞是很有用的，因此你的生活会变得丰富多彩，充满了那些你从所遇到的成功人士那里得到的经验。

作者: 霜寒刺骨 时间: 2007-10-18 20:38

我不得不好好学习学习这个了.
吃亏不是一次了.

作者: mlj117 时间: 2008-5-29 10:11

哦.需要用心学习.............................

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