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标题: 做自己的心理医生 [打印本页]

作  者: 哭泣的泪 时间: 2007-6-22 14:46 标  题: 做自己的心理医生

   我们都是凡夫俗子，都有作为“人”的一些缺点和短处，并会在这样那样的时刻暴露出来。

   有些人总有挥不去的自卑感，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。在社会交往中习惯于随声附和，没有自己的主见。

   有些人生性怯懦，涉世不深，阅历较浅，性格内向，不善辞令，从而阻碍自己计划与设想的实现。

   有些人往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在讲自己的坏话，有时甚至捕风捉影，节外生枝，说三道四，挑起事端，自寻烦恼，害人害已。

   有些人总爱与别人抬扛，以此表明自己的标新立异。对任何事情，不管是非曲直，你说好他偏说不，你说一，他偏说二，你说辣椒很辣，他偏说不辣，常使人产生反感和厌恶。

   有些人抱残守缺，拒绝拓展思维，在自我封闭的狭小空间内兜圈子。他们忽视了人类已有的知识、经验以及思维方式需要不断地更新，否则就会失去活力。

   有些人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的占便宜心理，会使自己的人格受到损害。

   有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待，甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高宽高阔，就是自己的“个性”，致使别人不敢接近自己，从而失去了更多的朋友。

   ……

   也许你尚未觉察，但事实上你的某些行为已经透露出你的许些异常；也许你惊讶的发现，你竟然是这“有些人”中的一个；也许你边看边逐条地对号入座，几乎所有的“有些人”里都晃动着你的影子。无论如何，你都不用过分担心，因为正常人都可能出现短暂的“异常”现象。

   如果一个人能够按社会认为适宜的方式行动，其心理状态和行为方式能为常人所理解，即使他有时出现以上心理或其他的心理现象，也不能认为他的心理已超出正常范围。换言之，心理正常是一个常态范围，在这个范围内还允许不同程度的差异存在。关键在于，我们能否意识到自己的心理哪个角落出现了异常，这些异常心理是从何而来的，然后对自己的异常心理进行分析，调适，纠正，化“异常”为“正常”，做自己的心理医生，适时把自己心理调适到正常状态，这样，才会是我们真实的人生。

作者: onlymyself 时间: 2007-6-29 08:58 标题: 恩

恩很有感觉~！

作者: 孤狐 时间: 2007-6-30 00:10

有则改之

作者: 海妹 时间: 2007-7-1 21:30

海妹先问好了,隔了差不多整整一年,香港回归的日子,海妹又回心情论坛了.

曾经有一段时间也是自己一直都走不出来,就算是现在没事的时候回想,也不知道是如何过来的.

可是,走过了才知道,原来自己可以坚强成这样.

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