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标  题: 不开心的人一定要进来坐坐哦！ [打印本页]
作  者: 小雨    时间: 2007-4-11 13:28     标  题: 不开心的人一定要进来坐坐哦！

处在生活、工作和学习中的我们，每一天都可能会碰到让自己不开心的事情。如何才能改善心情呢？
1、活在当下；把我们的心全心全意地集中在此时此刻，为现在而活，无须为过去后悔，也不必为将来 担心，全心享受每一刻的生活，心境就能保持安逸豁达。
2、善用余暇；为自己订立一个合适的时间表，切勿把时间表填得密密麻麻，每星期总要留一个早上给自己自由活动，好让精神松一松。
3、培养嗜好；要知道，不一定要花钱收集什么、或打什么还球类的才算是嗜好。种植盆栽、研究不同种类的花卉或石头、跳交际舞等，都是不错的选择。
4、学习欣赏；学习欣赏每一天，并欣赏身边发生的事情，常保持一颗感恩和幽默的心去生活。
作  者: fly    时间: 2007-4-11 13:34

最近心情是阴晴不定啊  不知道自己在想什么 哎
作  者: 小雨    时间: 2007-4-11 13:36

咦!最近没有发现你再回复羊的日记了,是心情的改变还是事情改变呢?
作  者: 余克彬    时间: 2007-4-12 16:51     标  题: ...

"活在当下" "学习欣赏"

好深奥的八个字,看来我只适合是个读书人,参透并不是我的事
作  者: 阿发531    时间: 2007-4-12 18:31

感觉挺好的```
最近刚失恋```
心情差的不行，总感觉自己好象神经衰弱``
好想找点事做````
作  者: 小雨    时间: 2007-4-12 19:29



QUOTE:
原帖由 余克彬 于 2007-4-12 16:51 发表
"活在当下" "学习欣赏"

好深奥的八个字,看来我只适合是个读书人,参透并不是我的事

呵呵,我也一样的笨呢!
作  者: 小雨    时间: 2007-4-12 19:33



QUOTE:
原帖由 阿发531 于 2007-4-12 18:31 发表
感觉挺好的```
最近刚失恋```
心情差的不行，总感觉自己好象神经衰弱``
好想找点事做````

这似乎有点自相矛盾哦!
作  者: 余克彬    时间: 2007-4-12 19:33     标  题: ...

看来你的心情好很多了,这就好!!!
作  者: 小雨    时间: 2007-4-12 19:34

就凭我这句话就能让你了解到我心情好多了?
作  者: 余克彬    时间: 2007-4-12 19:41     标  题: ...

有些事和人不需要太了解的,对吧?

一点一滴的感觉还是有的
作  者: 小雨    时间: 2007-4-12 19:44

那么也佩服你啦!真的,现在心情稍为平复点了
作  者: 天蝎座    时间: 2007-4-13 22:33

說得容易做得難....
作  者: fly    时间: 2007-4-13 22:37

好像自己一不小心伤到了一个人
挺郁闷的  不知道自己错在哪里
哎..........................
作  者: 小雨    时间: 2007-4-14 16:49

你也知道说是一不小心了,那么把你的一不小心告诉对方,让他谅解你就好了
作  者: fly    时间: 2007-4-14 18:04

哎  今天心情很不好
心莫名的痛
我这是怎么了
作  者: 余克彬    时间: 2007-4-14 20:26     标  题: ...

伤 了 人 和 被 人 伤 。。。

给 你 两 个 选 择 ，答 案 只 有 一 个 。
作  者: 小雨    时间: 2007-4-14 22:15



QUOTE:
原帖由 fly 于 2007-4-14 18:04 发表
哎  今天心情很不好
心莫名的痛
我这是怎么了

怎么啦?到外面呼吸一下新鲜空气,享受一下大自然的一切吧!
或许倒头睡一觉,明天起来的时候会感到原来生活还是美好的
作  者: 小雨    时间: 2007-4-14 22:20



QUOTE:
原帖由 余克彬 于 2007-4-14 20:26 发表
伤 了 人 和 被 人 伤 。。。

给 你 两 个 选 择 ，答 案 只 有 一 个 。

555555,我可以不选择吧?
伤了人,我不想,我不希望自已去伤害任何一个人!
被人伤,也不想,但两者毫无选择的话,我还是会选择后者
我宁愿别人负我,我也不希望自已去负别人
你呢?答案?
作  者: 余克彬    时间: 2007-4-14 23:12     标  题: ...

我?我两者都不选择

因为我的答案不只这两个.

我会爱上人和让人爱上!
作  者: 小雨    时间: 2007-4-15 08:23

哈哈,那么你也是一个"有感情的人"呢!
作  者: fly    时间: 2007-4-15 17:16     标  题: 回复 #17 小雨 的帖子

莫名其妙的自己啊 哎
作  者: 愛じove感覺    时间: 2007-4-15 21:51

今天没去网吧   心情还依然不错 ~~~呵呵    虽然有不愉快  但今天除外
作  者: 小雨    时间: 2007-4-16 08:46



QUOTE:
原帖由 fly 于 2007-4-15 17:16 发表
莫名其妙的自己啊 哎

是不是心所想的没有做到而让你莫名其妙了?
作  者: 小雨    时间: 2007-4-16 08:54



QUOTE:
原帖由 愛じove感覺 于 2007-4-15 21:51 发表
今天没去网吧   心情还依然不错 ~~~呵呵    虽然有不愉快  但今天除外

呵呵,人先懂得自我调节就最好了,而我也相信你是一个不容易被环境影响的人!



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