食品

分量

热量

腰果

15粒(30g)

160

薯片

1包(25g)

130

芝士圈

1包(25g)

125

百力支

1包(50g)

190

乐天熊仔饼

1盒

350

万乐珠

1粒

9

瑞士糖

1粒

13

薯片

100g

555

爆谷

100g

459

花生

100g

370

提子干

100g

320

话梅

1粒

15

鱿鱼丝

100g

330

牛肉干

100g

475

鸡蛋仔

1底

240

鱼蛋

1串

100

疏打饼

4块

50

克力架饼

2块

64

消化饼

1块

70

朱古力消化饼

1块

109

甜饼

2块

54

雪糕(大)

60g

109

雪糕(小)

38g

68

甜筒雪糕

1枝

320

朱古力1粒

1包(50g)

265

三角朱古力

1粒

42

m&m花生朱古力

1粒

12

金莎朱古力

2粒(28g)

150