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标  题: [食谱] 西芹、甘笋炒百合 [打印本页]

作  者: 卡哇依    时间: 2007-1-2 02:41     标  题: 西芹、甘笋炒百合

功能:

清肠通便、预防感冒、降低血压



材料:

西芹半斤、甘笋半斤、百合一个。



制法:

1 ) 把西芹、甘笋洗净切丝,百合斯开洗净备用。

2 ) 热镬下油一汤匙,放入西芹丝、甘笋丝炒,一直炒十五分钟才放下百合,再炒三至四分钟,加四份一茶匙盐,炒匀后试味,若不够味可加小许盐,炒几下后加二茶匙麻油,再炒几下即可上碟。




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