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标题: [分享] 中国各地【素食餐馆】名录 [打印本页]

作者: 风向娃娃 时间: 2006-12-26 11:42 标题: 中国各地【素食餐馆】名录

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〓北京〓区号：010 注：排名不分先后
【净心莲】朝阳区农展南里10号中国文联院内 65923627

【百合素食】海淀区北三环蓟门桥西北蓟门饭店主楼南侧 62025284/62012211

【绿色天食】东城区灯市口大街57号 65242349/65242476

【荷塘月色】朝阳区柳芳南里12号楼 64653299

【天厨妙香】朝阳小营北路育惠西里小区慧心阁(中央民族乐团向北300米) 64892248

【功德林素饭庄】前门南大街158号 67020867/65112542

【静思素食坊】美术馆北侧大佛寺东街甲18号 64008941

【千荷乡素食】西直门外高粱桥斜街甲30号梅园饭店内 62255792

【颐养斋素食】朝阳区北苑路.阳光新干线北侧 64976535

【嘉禾园素食餐厅】积水潭桥西500米路北，地铁集团院内62261846/62260423

【香山龙华树蔬食馆】海淀区香山北辛村29号 62594707

〓上海〓区号:021 注：排名不分先后
【春风松月楼】老城隍庙百翎路23号（南市区） 63553630

【新素代餐厅】上海市浦东陆家嘴西路168号正大广场5楼20A/B 50471880

【枣子树淮海店】嵩山路77号1楼（卢湾区） 63848000

【枣子树古北店】黄金城道848号（近古北路） 62751798

【枣子树江宁店】上海市奉贤路258号 62157566

【功德林素菜馆】南京西路445号（黄浦区） 63270218

【玉佛寺素斋馆】江宁路999号 62665596

【普罗旺斯的树】肇嘉浜路1111号4楼4-2（美罗城内） 64267698

【郭大王净素坊】虹口区海门路151号（近下海庙，唐山路） 65371763

【郭大王御素坊】四川北路188号7号楼(弘基假日广场)63063848

【天然健康素食馆】陕西南路390号 64370602

【青莲飘香素菜馆】黄河路143 - 145号 63727878

【天然健康素食馆】上海市南京东路步行街442号8F(南鹤大酒店上)63612059

【龙华迎宾馆妙香苑】龙华路2787号（徐汇区） 64570570-1133

【积善缘佛化生活中心】徐家汇广元西路627号（126路终点站）64078285

〓深圳〓区号：0755 注：排名不分先后
【静颐茶馆】宝安南路金塘大厦七楼(肯德基对面) 25586555

【人人素食馆】罗湖区凤凰路10号凤山大厦西座4楼 25547288

【随缘居天然素食馆】宝安区沙井镇上南工业区 27295088

【仙湖植物园泓法寺】莲塘仙湖植物园里泓法寺 25737095

【登品素食府】罗湖区宝安南路骏庭名园三楼 25908788

〓广州〓区号：020 注：排名不分先后
【莲花素食】净慧路76号 81084464

【佛世界素食馆】海珠区同福中路牛奶厂街二圣宫前2-8号 84244376

【上士斋素菜馆】净慧路38号（光孝寺旁） 81080385

【佛有缘素食馆】荔湾路幸福新村福尔路1号地下 81250619/81250428

【菜根香素食馆】中山六路167号 83344363

〓厦门〓区号：0592 注：排名不分先后
【功德素菜馆】思明南路412—11号 2085590

【大方素食馆】思明南路412—11号 2093236

【虎溪岩寺素餐馆】虎园路虎溪岩寺 2121799

【南普陀寺素食馆】南普陀寺内 2087281

【天荷素食餐厅】演武花园顶澳仔10-2（厦大邮局斜对面）2197837/8888709

〓武汉〓区号：027 注：排名不分先后
【随缘居素菜馆】武昌区武珞路555号（宝通寺素菜馆隔壁/亚贸广场对面）87870432

【聚善斋素菜馆】汉阳翠微路70号(归元寺大门前) 84841320

【长春观素菜馆】武昌区武珞路269号 88854229/88848221

【宝通寺素菜馆】武昌区武珞路289号（随缘居素菜馆隔壁/亚贸广场对面）87870309/87887951

〓汕头〓区号：0754 注：排名不分先后
【莲花素菜馆】汕头市金园区海滨路33号大洋集团西侧楼 8530028

【方生素食府】汕头市韩江路锦泰花园北区3幢楼下 8868444

【五居士素食店】汕头市国平路（佛教协会楼下）8422855 13829664138

【结西缘素食宛】汕头市龙湖区万客隆后面 8857772

【觉西园素食餐厅】汕头市澄海区文冠路宁冠园 5894901

〓云南〓区号：0871 注：排名不分先后
【昆明玉泉斋素食餐厅】昆明平政街88号圆通寺大光明酒店二楼 5134317/5111672

【莲心斋素食餐厅】】云南省曲靖市幸福小区圆通路25号 (0874)3337699

〓呼和浩特〓区号：0471 注：排名不分先后
【爱心素食屋】呼和浩特市玉泉区观音庙巷北口 5967648

〓长春〓区号：0431
【天和素食居】清明街79号二楼 8976188

〓大庆〓区号：0451
【天缘素食店】延寿县北吉胜路 3026859

〓泉州〓区号：0595
【菩提素食馆】承天巷93号 2278897

〓龙岩〓区号：0597
【开心素食屋】陵园路93号 2290777

〓无锡〓区号：0510
【护缘斋】南禅寺文化商城110号 2824785

【静自斋咖啡素食馆】西郊大王基288号 5868855

〓南京〓区号：025
【绿柳居菜馆】太平南路248号 6643644

〓浙江〓
【静心素菜馆】江东百丈东路179号（0574）87332296

【青衣元素餐厅】杭州市庆春路21号新宇国际青年旅馆15层（0571）87238095

〓海南〓
【南山素斋】三亚南山 (0898)88837888-7921

〓青岛〓
【天华香素食馆】云霄路86号 (0532)5718788

〓潮州〓
【莲花素菜馆】开元路开元广场C1栋9号 (0768)2238033

〓澳门〓区号：00853 注：排名不分先后
【普善斋】澳门罗白沙街65号地下 210938

【葵花面栈】澳门荷兰园二马路33A地下(近塔石球场入口) 532843

【清心素食】澳门同安街6号地下 367824

【漩宫素食】澳门板樟堂巷5-7号B地下 332009

【漱芳斋素食】澳门田畔街49号辉焜大厦地下 301618

〓徐州〓
【招福楼素食】江苏省徐州中山南路６１号 13092317779

〓常州〓
【义隆素菜馆】南大街（肯德利对面） (0519)6685837

作者: 风向娃娃 时间: 2006-12-26 11:42

吃素使人漂亮

　　这个题目恐怕是最贴切，因为素食跟漂亮最接近，或者说素食跟清秀最有缘。

　　中国女人一向以优雅在世界上著称，这是几千年来，中国女人在多素少肉的生涯中养成的心性和外表。现在我们这个好传统正在被改变。

　　心气很高，傲视群艳的北京女孩到底好看不好看？北京毕竟是人之精华汇聚地，她们中的一些人确实外形轮廓很好，俗话说的美人坯。但没有多长时间，几年后再看，其中的一些人就变了，皮肤粗坠粗糙，神态举止少一种细腻的光泽。真的很为她们惋惜，红颜易去也不至于这么快，当然还没有像许多爱吃肉汤和黄油的俄罗斯姑娘一样，十七八岁以前，貌若天仙，几年之后就有点接近肥臀粗腿的“大妈”了，但过多的肉食显然使他们逊色不少。因而有人极而言之，肉食是粗俗的食物，是粗汉鲁夫的爱好，红颜美女应该慎食。这句话打击了一大片，但至少表明，大嚼鸡腿，猛啃肥臀的人是跟那种最优雅的气质无缘的。

　　一位素食者大胆宣称“中国人变得不好看了！”。她观察得很仔细：“现在的人长得不好看。我不是指花季少女少男，他们经过现代妆扮，在年轻的时候，可以很耀眼。而是指稍微上了点年纪的中年妇女男人，普遍有一种俄罗斯化的倾向。你看影视银屏里，那些充满坠肉的男人女人，那还是千挑万挑出来的演员，你看过去电影中的男人女人，除去化妆的失误以及衣物的不当，那清秀的面容神情是掩不住的。什么原因，现在的人吃肉太多。

　　“什么菜都有肉，什么菜都给你放些甜不唧淡不唧的肉丝肉沫，素菜往往在一席中成了点缀。中国人普遍有种大肚子倾向，当然这里主要指的是城市人。

　　“不止如此, 吃肉太多的人, 身体反而会瘦弱单薄, 这与普遍以为的身体强壮刚好相反。还有身体容易变得歪曲变形, 毛孔粗大，体表变得多毛, 体臭口臭加重, 人变的懒惰蒙塞。还有便秘, 皮肤易生疮, 变粗糙。这些都是我实际观察得出的结论。”

　　肉食为什么使人变难看？

　　肉食者平常吃的肉类鱼类，隐含着大量的动物油脂，它与动物蛋白一起，附着在肉食者的皮肤细胞里，使细胞不断肥大，堆积成坠。食肉越多，那种坠肉型面孔越明显。

　　再有，肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加，这种乳酸随汗排出後，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤没有张力、失去弹性，粗糙又容易产生皱纹与斑点。更甚的是，现代肉类中毒素越来越多，这除了使人类遭受三大疾病??癌症、心脑血管疾病和糖尿病??的攻击外，皮肤也因受到肉中毒素的侵蚀而变得越来越粗糙。

　　在清秀自然方面，素食者是很自傲的。素食者长期食用碱性的植物性蔬果，血液中的乳酸便会大量减少，自然就不会产生有害的物质，随汗排至皮肤表面损害健康的皮肤。素食中含大量的维生素E能够使女性皮肤更加娇嫩，起到极佳美容效果。同时，植物性食物中的矿物质、纤维质又能把血液中有害物质清除。这种净化的血液，能够发挥完全的作用，于代谢过程中输送足够的养分与氧气，使全身各器官力能活泼充满生气，皮肤自然健康有光泽，细致而有弹性。

　　同时，美容界都知道一句话，白嫩皮肤是吃出来的。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。当然这个食物调整就是吃素，也就是说素食能使皮肤变白。

　　美国的营养学家建议，如果像要皮肤变白，多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。同时要注意摄入富含维生素E的食物。富含E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等??当然没有一种来自肉鱼类。

　　笔者偶在一本娱乐杂志看到，好莱坞不少女明星，在她们保养秘方里总有一条：一星期里有一天禁食所有肉类。她们为让血液净化，每日食物中也尽量少吃肉类……那篇文最后说，“看了她们光鲜亮丽的皮肤，妇女朋友们，是不是也该试试素食美容法呢？”

　　笔者这么多年笔墨生涯确实从没听说过吃肉美容的。几十年前，美国有一个人推行一种只吃肉和菜，不吃淀粉类食物的瘦身法，一时中国也有响应的，殊不知那个美国人把人推到一种极为危险的生活方式中。现代科学营养学研究早已证实，米、面、谷物等淀粉是人类生命能量非常重要的一个来源，如果缺少将对人体造成很大损害。果不其然，那个美国人去年暴死，据传是被心血管病夺去生命的。

　　港台的美女俊男中长期吃素或间或吃素(一个月中有多天吃素)的比较多，我知道的就有李连杰、张学友、孟庭苇、利智、萧蔷、张惠妹、王丹凤、王秀峰……这个名单因为我的孤陋寡闻不那么长，实际应该囊括更多的人。

　　国外严格吃素的美女俊男也有不少，说出他们的名字可能会令人大吃一惊，他们是当红明星麦当娜、歌坛巨型迈克尔.杰克逊、黛安娜王妃、披头士成员乔治.哈里森??我这时才明白为什么麦当娜号称艺坛不老树了。

　　国内一家娱乐杂志载文《好莱坞明星最爱是素食》说：“美国一家杂志公布了今年最性感的好莱坞‘素食’明星。没错，他们只吃菜，不吃肉，而且性感得不得了，一点也不会皮包骨、前胸贴后背。　　

　　“这些明星不按排名次序，女星有潘蜜拉?安德森?李、阿什丽?贾德、娜塔丽?波特曼、德鲁?巴里摩尔、阿丽西娅?席尔维斯通、潘妮洛普?克鲁兹和乡村歌后仙妮雅?唐恩。男星则是李察?吉尔、伍迪?哈里森、托比?麦奎尔、歌手迈克尔?波顿和"披头士"的保罗?麦卡尼。

　　港台明星在吃素方面也是颇有心得。漂亮的模特和影星萧蔷透露，“吃素可以让人心情平静”。6年前，她突然觉得肉有腥味，所以吃了一年的素菜，到大陆拍戏期间也吃锅边素，发现食物真的可以影响心情。她透露自己的美容秘诀：“我吃了一整年的素菜，不但皮肤变好，心情也非常平静，到现在还每天吃5种蔬果保养。”

　　茹素九年的孟庭苇说：“生活愈简单、愈朴素，反而愈快乐。”他因为小狗罹患犬瘟热，九年前就发愿吃素，她现在感觉到整天快快乐乐的，恐惧感消失，比吃肉时更年轻、更充满活力了。

　　看来，如何成为荷叶美人，兰草香姬，我只能这样理解：与素食结盟.

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