Board logo

标  题: [健康]饮水护肾 更胜补品 [打印本页]

作  者: e心情    时间: 2006-11-28 17:41     标  题: [健康]饮水护肾 更胜补品

如何护肾?饮大补酒?炖补品?在西医的角度看来,都不及多喝水实际。你或许问﹕「多喝水,常要上洗手间,那岂不是『肾亏』?」不单不会肾亏,反而减轻肾脏工作量,免它过劳。

肾脏的工作,是过滤新陈代谢的废物及水分,然后排出体外。肾病科专科医生陈楚文称,只要肾功能正常,就算只剩下一个肾,人都能生存。然而,到了病征出现时,往往表示肾脏已有「大麻烦」。想及早知悉?接受过身体检查的人都知道,医护人员总会要求留小便化验,目的便是为了探知肾脏有否出问题。





注意三个「求救讯号」

当肾脏出现毛病,它会发出以下的「求救讯号」:

1.血尿,即小便混浊;

2.蛋白尿,小便有气泡;

3.尿有沉淀物或结晶;

若发现自己有以上其中一项徵状,应即谘询医生意见。而体检项目里的化验「小便常规」,便是找出有没有这三项问题。

此外,验血也可见端倪。有毛病的肾脏,未能过滤血液中的新陈代谢废物,只要化验血液里的「尿素」及「肌酸酐」水平,亦可得知肾脏的健康状况。验尿和验血所费无几,普通科医生也可提供相关服务。





饮食预防胜于治疗

目前而言,导致肾功能衰退而需要洗肾的主要原因,糖尿病排第一位。虽说医学进步,肾病患者藉洗肾能延长寿命,但对一般人来说,「预防胜于治疗」这句话依然重要。预防肾病,饮食调节是重要一环。




欢迎光临 心情论坛 (http://bbs.exinqing.net/) Powered by Discuz! 5.0.0 RC2