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标题: [知道]身体各器官工作时间表 [打印本页]

作者: e心情 时间: 2006-11-22 01:11 标题: [知道]身体各器官工作时间表

一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为嵴椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

作者: 随风而动 时间: 2006-11-22 01:48

嘿嘿!这个以前我也发过

不过辛苦了!
顶一下

作者: 西珞珞 时间: 2006-11-22 10:11

這個跟我的時間表似乎一點都不搭

作者: 彩虹幻想 时间: 2006-11-23 00:30

不是我的生物钟

作者: ttlove001 时间: 2006-11-25 11:26

强力顶一下，希望有帮到我们的

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