心情论坛 - 心情网

标题: [食谱] 当归玉竹瘦肉汤 [打印本页]

作者: e心情 时间: 2006-11-13 00:56 标题: 当归玉竹瘦肉汤

材料：
当归三钱
玉竹五钱
瘦肉四两

做法：
1) 当归切片洗净，玉竹洗净。
2) 瘦肉洗净后于沸水中煮数分钟，捞起沥干水份。
3) 将上述材料置炖盅内，以纱纸封好盅盖，隔水炖三小时，调味后即可饮用。

效能：
此汤补血养血，对因贫血而造成之皮肤干燥脱屑，痕痒起斑等症；有一定功效。且男女老幼俱宜，可作为日常补健强身汤水。

欢迎光临心情论坛 (http://bbs.exinqing.net/)