心情论坛 - 心情网

标题: [生活]各式花草茶及其功效 [打印本页]

作者: e心情 时间: 2006-11-13 00:27 标题: [生活]各式花草茶及其功效

夏天喝绿茶，冬天喝红茶，春秋两季喝花茶，不知道有没有志同道合喜欢喝茶的mm呢？下面奉上各式花茶的功效，mm们可以针对自己的情况找到适合自己的花茶。

粉红玫瑰花：改善体内内分泌失调，进而促进肌肤光滑弹性，也有助于血液循环，利尿消除皮肤紧绷或干燥敏感，具丰富的维他命成分。另外也可预防便秘，减缓经痛或经期不顺，手脚冰冷等问题。

洋甘菊：气味清香，具有镇静作用，对帮助睡眠，稳定情绪也很有帮助。还可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。

薄荷叶：薄荷叶的清凉香味毫无置疑的是盛夏的消暑圣品。它具有镇静、帮助消化、预防口臭的作用。冲泡时亦可使用新鲜叶片，味道也是很不错的。改善偏头痛，胃部不适或喉咙不舒服，头痛，腹胀，提振精神激发斗志。

马鞭草：传说中让爱情重新回来的马鞭草。起初在欧洲只被种植在贵族城堡或修道院中的贵族植物。不仅医学上的使用率高，使用范围也很广泛。它能够强化神经系统，改善焦虑及神经衰弱，对神经系统具滋补及松弛功效，也可缓和多种皮肤病症，提高人体免疫系统。

菩提子花：菩提子花是爱神的礼物，因为它特别具有松弛神经，宁神安眠的作用，所以对于头痛及失眠有改善效用。

柠檬草：具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。

薰衣草：又名宁静的香水植物，可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇。

迷迭香：治疗头疼的最好花茶，增强记忆力，消除胃肠涨气，对于月经的疼痛也有疗效，去斑减少皱纹也很好，但孕妇最好勿使用。

金盏花：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。

欢迎光临心情论坛 (http://bbs.exinqing.net/)