心情论坛 - 心情网

标题: 怎么调整心态？ [打印本页]

作者: 在水伊人 时间: 2006-10-27 13:23 标题: 怎么调整心态？

我最近不知怎么了，脾气好不稳定，考研的日子一天天邻近，可我的心情却烦躁异常。现在是我的初恋，可我现在又在考研，所以不敢跟家里说。和室友的关系也疏远了，实习也好麻烦。我每天都在焦虑中度过了。今天又和最好的朋友吵架了。我的世界充满了孤独。。。。

作者: 深海 时间: 2006-10-27 13:28

想想为什么会烦躁？
怕考试？怕工作？
找到原因,仔细考虑周全就会好了：）
其实每个人都可能会有烦心的时候，什么原因都可能会有。找到一个让自己放松的方法最好。
比如，你烦心的时候可以听听音乐、到外面走走、看看书、看看电影等等。
都可以让自己放松一下。
家人永远都是我们最最可以依靠的人，不要对他们隐瞒什么，不妨好好同他们谈谈，父母总是很容易理解自己的孩子的。
朋友不能丢，特别是最好的朋友。想想你们因为什么吵架为什么会吵架，找到原因，大家都让一步会比较好。

祝你早点度过不快乐的日子

作者: 在水伊人 时间: 2006-10-27 13:45

可我害怕跟家里人说完之后他们会特别生气，并对我表示失望。认为我不好好考研

作者: 学习成熟 时间: 2006-10-27 14:07

找个自己的爱好好好的玩下放松下自己去旅游1 2天也不错

作者: 小雨 时间: 2006-10-27 14:32

人总得学会如何去调整自已的心态,许多事情经历过以后,心态就会变得成熟多了,当你处于现在这个价段我觉得还是先和家人沟通好,父母总是会疼爱自已的孩子也总会找理由去谅解孩子的,家总是一个最温暖的港湾!好好处理这件事情,别让它去左右你的思想,祝你能考个好试!!!

作者: 灵魂落铽咯 时间: 2006-10-27 14:55

顺其自然了。。

尽力就OK。。有些事情不能勉强的嘛。。

作者: 瀦頭 时间: 2006-10-27 23:30

恩那``想想为什么```想想开心的事``也要和别人分担下拉``

欢迎光临心情论坛 (http://bbs.exinqing.net/)