标 题: [健康]长期右侧睡可不好哟![转] [打印本页]
作 者:
果冻布丁 时间: 2006-9-11 21:18 标 题: [健康]长期右侧睡可不好哟![转]
看见朋友门都发了很多关于健康等的好帖子,感谢了,不错!呵呵~!
来源：深圳新闻网-深圳晚报】
小编絮语：睡觉大都讲究怎么舒服怎么来，可不良睡姿对身体器官的损害能致癌！
如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。
研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食管还高，胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时就不容易。
除食管癌外，很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势就很有必要。
以后大家睡觉可要注意喽!!呵呵!
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作 者:
黄牛 时间: 2006-9-11 21:21
我喜欢趴着睡，就像王八一样~！会怎么样~！
作 者:
水果布丁 时间: 2006-9-12 08:06
原帖由 果冻布丁 于 2006-9-11 21:18 发表
看见朋友门都发了很多关于健康等的好帖子,感谢了,不错!呵呵~!
来源：深圳新闻网-深圳晚报】
小编絮语：睡觉大都讲究怎么舒服怎么来，可不良睡姿对身体器官的损害能致癌！
如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛 ...
怪不得胃总不好捏!
作 者:
秋季飘雪 时间: 2006-9-14 15:46
左边是心脏，压着也不好吧
作 者:
娇宝儿 时间: 2006-9-14 16:25
有的人说右侧睡好,我非常非常努力的改变睡眠习惯,现在有点习惯右侧睡了
怎么现在又说左侧睡好了.
晕了`````
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