心情网心情首页 | 通行证 | 心情收藏夹 | 心情星座
粉色温馨 换个颜色 绿色生机 蓝色心情 橙色希望 粉色温馨
心情论坛

心情论坛 » 『美食心情』 » 南瓜羹

 
打印 | 订阅
标  题: [食谱] 南瓜羹
爱相随
No.6.心情长老
Rank: 3Rank: 3Rank: 3


MZ号码 29334
精华 1
积分 1976
帖子 976
升级值 1976 点
财富值 1942 点
阅读权限 40
注册日期 2006-9-21
上次访问 2010-11-3
血型
状态 离线
楼主
发表于 2007-10-18 10:48  资料 文集 短消息  [收藏]
南瓜羹
字体大小:[大][中][小][微]  点击复制本文地址:http://bbs.exinqing.net/viewthread.php?tid=28976



材料:
南瓜1斤 虾仁2两 带子2两(急冻)
豆腐1件 草菇4两 红椒1/2只
青椒1/2只 芫荽1棵 上汤2量杯
　
茨汁料:
生粉1茶匙 水2汤匙
　
做法:
1.南瓜去皮蒸腍,加入1量杯上汤煮成茸
2.红椒与青椒去籽,洗净切粒
3.豆腐亦切粒,与虾仁,带子,草菇一同飞水过冷,沥水
4.煮滚1量杯上汤,放入所有材料,待滚后,埋茨,洒上芫荽即成
TOP
心情感悟:5.每一次克服自己,就意味着比以前更强大!