嘿嘿吃饱喝好....开始我的流水账...
   2011年12月2日 星期五 天气阴
  又是一个美好的早晨 闹钟6点准时响起 我醒了 虽然心理是非常不情愿的起床 但是我的意志力还是战胜了我的睡眠 准时起床了 嘿嘿 打开窗户 看外面的地很干 不错 很适合跑步  就是那个风啊 吹的好冷....不看了 赶紧刷牙洗脸整装备  昨天我嫂子还问我早上跑步要不要带耳套 现在早上都冷 我还说不需要 看今天这行情 是少不了喽.....可能是睡朋友家的原因吧(她老公出差)别误会  哈哈 每天早上还得从她家走到我家 然后在换运动服 然后在刷牙洗脸整整就比平时出去要晚个十来二十分钟 呵呵....今天出门都已经6.50喽.昨天因为没带钥匙被关在门外 所以以后我跑步都得带上 免得在发生类似的事情  哈哈.....下楼 闪  今天要去远一点的公园 因为那里比较大 跑起来舒服  小公园让我有总喘不过气的感觉 .走在路上感觉怪怪的 因为好像只有我一个人带耳套 而且我的外套是反着穿的 哈哈 老感觉有人看着我的 不管了 走自己的路让别人看去吧 嘿嘿 到达目的地开始跑喽  跑了一大圈 就感觉身上有点汗了 冬天到了 不能让自己出太多的汗 所以我停下来散步了 嘿嘿 有个凉亭 我去那做瑜伽俯视呼吸去......可以让自己更安静 更舒服 还没做完30次呢 就听到对面啪啪啪的声音 眼睛睁开一看 是一个女的在树林里面锻炼 很不错哦.又甩腿又撞树的 挺好....接着做我的事情 唉 不知是命不好还是运气不好 刚做完 准备做点别的运动  旁边过来一大叔 从树林里出来的 就在我旁边坐下了 然后在那蹭地 可能是泥巴弄他鞋子上了 唉 那声音我真受不了了 闪 我还是去散我的步吧...嘿嘿...跑到桥上压了下腿 走了走 准备回府喽  嘿嘿......一早上就这样过了 我的时间过的快吧 其实一个人散步跑步真的挺好 户外是一个让人心情变的愉快的地方 心情不好的人可以自己去找一块大草地 闭上眼睛深呼吸 瑜伽呼吸术 用鼻子吸气肚子往外扩张用鼻子呼气肚子往里面跑 嘿嘿 和我们平时的呼吸正好相反 刚开始练的人可能不是很习惯 慢慢的就好了 静下心了 感觉整个世界只有你 感觉真的超好的 哈哈...好了 回忆下昨天  有一件事情值得高兴的 那个放我鸽子的人昨天用行动道歉了 哈哈  还陪我打了麻将 心情不错..哈哈 其实也怪我了 平时有点要强 如果当天我问一下就没事了嘛 唉.....一根筋的 我知道我有的时候性格是不好 但是想想每个人都有自己的性格 都有生气的时候嘛 哈哈. 又是美好的一天 工作去喽   


     遇见的人 碰到的事 每一天都会不同 我会在这里记录一点与大家分享 文笔差了点我会想办法改进 没事多看看书总会越来越好吧 嘿嘿 今天大家要过的开心哦